Боль в голеностопном суставе и верх стопы

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Симптоматика

Болит голеностопный сустав при ходьбе по различным причинам и с разной интенсивностью. Если провоцирующим фактором послужило растяжение связок, то человек ощущает резкую боль и на ноге образуется небольшая опухоль. Если прикоснуться к лодыжке, то возникает более сильный приступ синдрома.

При переломе наружной лодыжки больной ощущает такие же признаки и силу боли. Однако если у пациента повредились две лодыжки и вывихнута стопа, то суставы начинают стремительно увеличиваться в объёме. У человека сковываются все движения и при незначительном передвижении он ощущает резкие боли. Прикоснувшись к воспалённому месту в голеностопе, человек ощущает сильный приступ боли.

При повреждении пяточной кости, пятка поворачивается кнаружи и утолщается, также увеличивается вся ступня. Пациент не может встать на ногу из-за резкого болевого синдрома, при нажатии на пятку симптом усиливается.

При переломе диафизов в плюсневых костях, у больного формируется гематома, увеличивается нога и ощущается сильная боль, когда человек двигает передней частью стопы.

В случае вывиха и подвывиха, подвергается повреждению и лодыжка. У больного диагностируется утолщение и изменение состояния сустава, пятка разворачивается вовнутрь. На противоположной стороне у больного появляется большая гематома. Подобная разновидность вывихов часто проявляется у людей с лишним весом.

Ещё одной причиной подворачивания ноги может быть слабость суставных связок. После того как человек повредил ногу у него сразу появляется опухоль и отёк на воспалённом месте.

При деформирующемся артрозе у больного может нарушиться вся опорно-двигательная система. У каждого человека эта патология проявляется в различных симптомах и с разным характером. Однако клиницистами определено несколько признаков, которые точно проявляются – опухоль сустава, болевой синдром в мышцах, ограниченные движения, нарушение походки. У пациента усиливается боль при ходьбе, особенно при прогулке на большие дистанции.

В случае появления боли в голеностопном суставе при ходьбе, следует обратиться за медицинской помощью в лечебное учреждение, где будет проведено обследование и назначено лечение.

Причины боли в голеностопном суставе

Строение голеностопного сустава довольно сложное: таранная кость стопы присоединяется к костям голени с помощью трех групп связок. Сам сустав покрыт хрящевой тканью, имеющиеся полости заполняет синовиальная жидкость, которая питает ткани, повышает их эластичность, является дополнительным амортизатором.

Вывих голеностопного сустава происходит по причине сильного давления на боковую часть стопы. Нога подворачивается внутрь или наружу, и человек с силой наступает на нее, как на полную стопу. Происходит частичный или полный разрыв связок, смещение суставной сумки. Нередко вывих сопровождает перелом лодыжки.

Наиболее часто этой травме подвержены пожилые люди, мужчины и женщины с лишним весом, любительницы высоких каблуков, профессиональные спортсмены. Вывих может быть следствием серьезных заболеваний, вызывающих хрупкость костей и малоподвижность суставов, например, туберкулеза, диабета, артроза, остеопороза, пареза мускулатуры, онкологических заболеваний.

  • Боль при попытке наступить на ногу и при пальпации.
  • Отек сустава.
  • Покраснение или синяк(гематома).

Лечение при вывихе

При появлении неприятных ощущений в голеностопе нужно немедленно обратиться к врачу. Неотложная помощь в этом случае — приложить пакет со льдом к месту отека.

Пациент должен ограничить двигательную активность на несколько дней, рекомендуется состояние покоя, исключают любое механическое воздействие на сустав: растирание и массаж. Все это может привести к развитию воспаления и усилению боли. При выраженном болевом синдроме врачи прописывают анальгетики, в некоторых случаях фиксируют сустав лангетом из гипса. Оперативное вмешательство обычно не требуется

1. Дегенеративные изменения в хрящевой ткани 2. Воспалительные патологии в суставе или околосуставных тканях 3. Травмы

Артроз голеностопного сустава

Артрит голеностопного сустава (чаще всего – ревматоидный)

Тендинит (воспаление) ахиллова сухожилия

Тендовагинит – воспаление соединительнотканной оболочки сухожилия

Плантарный фасциит («пяточная шпора»)

Растяжения связок

Надрывы мышц

Переломы пяточной кости

Перелом лодыжки с подвывихом стопы

Подвывих голеностопного сустава

основные причины болей в голеностопе
Болезнь Ее первопричины

Артроз

Пожилой возраст, сильные нагрузки на сустав – у спортсменов, военных, людей тяжелого физического труда

Артрит

Нарушения иммунной системы, подагра, артроз, системная красная волчанка, псориаз, инфекции, травмы

Тендинит и тендовагинит

Бег, травмы, нарушения обмена веществ, старение организма, ожирение

Плантарный фасциит

Бег, особенно по твердой поверхности и с несоблюдением правильной техники, продолжительная ходьба в неудобной обуви, лишний вес

Подвывих голеностопного сустава

Ожирение тяжелой степени, врожденные аномалии развития стопы

https://www.youtube.com/watch?v=AoX2yBNK7jU

Если болит голеностопный сустав, сразу определить предпосылки для таких симптомов не всегда возможно.

Проблемы, которые могут касаться этой анатомической зоны и вызывать боль, условно классифицируют на такие группы:

  1. Травматические. Возникают при механическом повреждении и связаны с нарушением целостности суставных элементов.
  2. Воспалительные, инфекционно-воспалительные. Боль в этом случае обусловлена развивающейся воспалительной реакцией, отеком, инфекционным процессом.
  3. Дегенеративно-дистрофические. Нога в голеностопном суставе может болеть на фоне истончения и разрушения хрящевой ткани, суставных капсул, иных частей сочленения.

Травма или иное поражение голеностопного сустава может возникать у любого человека, но под действием болезни — неприятности более вероятны. Так, дистрофические заболевания обычно развиваются в пожилом возрасте, при обменных нарушениях. Быстрее прогрессируют патологии голеностопа у тех, кто работает стоя, а также у профессиональных спортсменов и людей, перенесших переломы, вывихи. Чаще проблемы с голеностопом появляются при лишнем весе, у лиц с плоскостопием и иными деформациями стопы.

Травмы голеностопа

Обычно травма сочленения возникает при повороте ноги вовнутрь или ее вывороте наружу. Это может произойти во время тренировок, при неудачном прыжке. Реже болит область сустава после падения на него тяжелого предмета, при сильном ударе.

Чаще всего боль травматического характера появляется при растяжении связок конечности. Из-за нарушения естественного движения стопы происходит разрыв волокон связок, либо их частичный надрыв. Чем больше волокон пострадало, тем тяжелее будет характер повреждения – в сложных случаях связка может разорваться полностью.

Признаки патологии таковы:

  • резкая боль в суставе;
  • появление отека;
  • расплывающаяся гематома или небольшой синяк.

Переломы пяточной кости или лодыжки возникают реже, чем растяжения. Причиной переломов чаще всего становятся прыжки с высоты, падения. Симптомы схожи с признаками растяжения, но более выраженные. Когда болит голеностопный сустав снаружи, может быть сломана внешняя лодыжка. При поражении внутренней лодыжки появляется кровоизлияние с противоположной стороны конечности.

Костное сочленение увеличивается в размерах из-за отека, при пальпации характерна резкая боль.Еще один тип травмы – подвывих голеностопного сустава. Его причины аналогичны тем, что вызывают растяжение связок. У людей с большой массой тела, а также при общей слабости связочного аппарата подвывихи способны стать хроническими и повторяться регулярно.

Случается, что болят голеностопные суставы с двух сторон, причем такие ощущения прогрессируют со временем. Боль может вначале возникать только в одном сочленении, а затем появляется и с другой стороны. Носит сдавливающий, сжимающий характер, а по утрам дополняется сильной скованностью. Причиной является артроз голеностопного сустава, который возникает из-за нарушения кровоснабжения хрящей и их преждевременного износа.

Прочие заболевания, при которых болит голеностоп:

  1. Артрит голеностопа Артрит. Связан с воспалением сустава, может быть спровоцирован инфекцией, повреждением сочленения. Тяжелой аутоиммунной патологией считается ревматоидный артрит – это заболевание приводит к серьезной деформации парных суставов и обычно стартует с поражения пальцев рук.
  2. Псориаз. Встречается редко, вызывает воспаление кожи и иногда осложняется разрушением суставов. Обычно возникает у людей в молодом возрасте.
  3. Ахиллит. Боль при ходьбе в голеностопном суставе может быть признаком воспаления ахиллова сухожилия. Также неприятные ощущения при ахиллите развиваются после бега, другой интенсивной нагрузки на ноги, ношения обуви на каблуках. Прочие признаки болезни – легкая припухлость голеностопного с устава, покраснение ноги.
  4. Подагра. Связана с накоплением солей мочевой кислоты в суставах. Вначале болезнь поражает большие пальцы ног, потом распространяется на голеностопы. При подагре болит сустав резко, порой нестерпимо, приступы плохо снимаются препаратами и усиливаются по ночам.

В редких случаях болит голеностоп на фоне остеохондроза пояснично-крестцового сегмента позвоночника. Боль в данном случае имеет иррадиирующий характер, отдавая в нижнюю конечность и распространяясь по всей ее поверхности. Острые боли в ноге способны возникать на фоне прострелов в пояснице, поэтому сочетаются с ними.

У будущих мам на поздних сроках гестации из-за большой нагрузки на ноги возникает боль в голеностопе при ходьбе. Такие явления особенно характерны для женщин, набравших лишнюю массу тела при беременности. По схожей причине страдают от болей в голеностопе люди с ожирением, причем у них намного выше вероятность повторяющихся травм конечностей.

Другими предпосылками для болевого синдрома в голеностопе являются:

  • новообразования анатомической зоны (доброкачественные, злокачественные);
  • ношение неправильно подобранной обуви;
  • укусы насекомых, сопровождающиеся аллергической реакцией;
  • варикоз, тромбофлебит;
  • сосудистые заболевания брюшной полости;
  • остеопороз костей.

Если болит, постоянно ноет голеностопный сустав, что делать больному? Выбор методов терапии зависит от поставленного диагноза.

При большинстве заболеваний показано консервативное лечение:

  1. НПВС (Ибупрофен, Кетонал, Мелоксикам, Аркоксиа). Помогают снять воспаление, обезболивают. Применяются в острой стадии любых патологий сустава. Могут использоваться и в форме мазей, которые наносят на пораженную зону.
  2. Хондропротекторы (Структум, Дона, Хондроитин, Глюкозамин). Принимаются длительным курсом, помогают восстановить хрящ голеностопных и других суставов. Особенно показаны для лечения и профилактики артроза.
  3. Кортикостероиды (Кеналог, Дипроспан). Вводятся в область сустава, помогают быстро и надолго снять воспаление. В основном, применяются на запущенной стадии артроза, при ревматоидном, псориатическом артрите.
  4. Противоподагрические средства (Аллопуринол, Колхикум). Помогают снизить уровень мочевой кислоты в крови, устраняют боль и воспаление при подагре.
  5. Противоотечные препараты (мази Лиотон, Гепариновая). Показаны против отека, для снижения проницаемости сосудов.

Боль в голеностопном суставе и верх стопы

После травмирования, а также при артрозе обязательно назначается физиотерапия (магнит, парафин, ванны, электрофорез). Этот вид лечения боли в тканях голеностопного сустава помогает восстановить кровообращение, усилить микроциркуляцию крови, ускоряет реабилитацию и предотвращает различные осложнения.

Народное лечение

Лечение боли в голеностопном суставе может дополняться нетрадиционными способами, но только вместе с консервативной терапией.

Вот эффективные рецепты для лечения болевого синдрома:

  1. Примотать к ноге кусок соленого сала, оставить на ночь для снятия отека, уменьшения неприятных ощущений.
  2. Соединить поровну соль и мед, сделать компресс к ноге на ночь.
  3. Измельчить огурец, приложить кашицу в форме примочки к ноге против воспаления, покраснения. Оставить на 2-3 часа.
  4. Заварить ложку травы сабельника стаканом воды, настоять час. Пить по 100 мл трижды в день от воспаления курсом в 1 месяц.

Диагностика поражений голеностопа

  • рентгенологическое обследование;
  • УЗИ сустава;
  • МРТ;
  • анализ крови.

При артрозе на рентгенологическом снимке хорошо видны характерные изменения в виде сужения пространства между 2 суставными концами (из-за истончения хряща), повреждений костной ткани, остеофитов (костных разрастаний).

на снимке остеоартроз голеностопного сустава

При артрите на поздней стадии также будут заметны патологические изменения в суставах и околосуставных тканях (дегенеративные процессы, протекающие в суставе, отек околосуставных тканей), для выявления которых нужны рентген и УЗИ или МРТ.

на снимке артрит голеностопного сустава

Раннюю стадию артрита можно диагностировать, исходя из характерных симптомов и результатов лабораторного исследования крови (на скорость оседания эритроцитов, присутствие ревматоидного фактора и АЦПП – антител к циклическому цитруллин-содержащему пептиду).

Точно диагностировать тендинит и тендовагинит помогут УЗИ сустава или же МРТ. С их помощью можно обследовать околосуставные ткани и выявить микротравмы и воспалительные изменения в сухожилиях.

тендинопатия ахиллова сухожилия на МРТ

Плантарный фасцииит диагностируют по рентгеновскому снимку, на котором виден остеофит на пяточной кости (так называемая «пяточная шпора»).

на снимке пяточная шпора

Подвывих голеностопного сустава врач может заметить уже при первичном осмотре пациента, а подтвердить диагноз поможет рентген.

вывих лодыжки на рентгенограмме

Для диагностики травм также нужно рентгеновское обследование (диагностирует переломы, вывихи) и УЗИ или МРТ (выявляет растяжения, разрывы и надрывы мышц, сухожилий, связок).

на МРТ разрыв ахиллова сухожилия с умеренным тендинозом

В ситуации, когда болит голеностоп, определить причину неприятных ощущений можно только при проведении диагностики. Без постановки правильного диагноза невозможно назначить эффективное лечение, и боль будет сохраняться. Следует обратиться за помощью к травматологу или ортопеду. Врач осмотрит ногу, произведет пальпацию, физикальные тесты с активными и пассивными движениями голеностопа, после чего сделает предварительное заключение.

Самым простым и популярным методом выявления причины боли в голеностопном суставе является рентгенография.

При появлении болевого синдрома в голеностопном суставе следует пройти обследование у ортопеда. Диагноз определяется на основании жалоб, анамнеза, клиники заболевания и дополнительных методов обследования. К ним относятся:

  • общий и биохимический анализы крови;
  • рентгенография,
  • компьютерная томография;
  • магнитно-резонансная томография;
  • УЗИ;
  • артроскопия.

Известно несколько методов диагностики, с помощью которых определяют причину болей в голеностопном суставе. Вначале врач проводит внешний осмотр пациента с пальпацией сочленения, расспрашивает о симптоматике и уточняет время возникновения дискомфорта. Для подтверждения первоначального диагноза проводится ряд лабораторных и инструментальных исследований:

  • общий анализ крови;
  • УЗИ и МРТ сустава;
  • рентген;
  • артрография;
  • гониометрия.

Если боль в голеностопе началась неожиданно и не является симптомом травмы или патологии двигательного аппарата, пациенту назначают полное клиническое обследование.

Артроз суставов стопы

Чтобы установить, почему появилась припухлость ноги, больному нужно обратиться к травматологу или ортопеду. Диагностика недуга начинается с полного осмотра пациента, выяснения клиники. Больному назначаются инструментальные методы обследования:

  • рентгенография;
  • компьютерная томография;
  • магнитно-резонансная томография.

После проведения полноценного обследования, доктор может назначать пациенту индивидуальное лечение в зависимости от выявленного недуга.

Боль в голеностопном суставе имеет индивидуальные причины и лечение, которые основываются исключительно на проведённой диагностике. Для терапии данного недуга доктора назначают препараты и для достижения таких целей:

  • улучшить циркуляцию крови;
  • уменьшить проницаемость сосудистых стенок;
  • устранить экссудат;
  • улучшить тонус вен.

Вначале терапии доктора разрешают использовать обезболивающие и мази для снижения болевого синдрома. Лечение такими средствами можно проводить в домашних условиях. Если же причиной стали более тяжёлые недуги, артрит или артроз, то желательно выбрать нестероидные препараты.

Если ноющая боль в области голеностопа развилась от травмы, то без помощи доктора больному не обойтись. В таком случае пациенту рекомендуется быстро оказать первую помощь:

  • обездвижить ногу;
  • сделать холодный компресс;
  • при растяжении наложить тугую повязку;
  • держать ногу немного приподнятой, чтобы уменьшить приток крови.

Докторами больному оказывается специализированная помощь, чтобы снять боль и отёк в голеностопном суставе:

  • диагностика травмы;
  • употребление обезболивающих;
  • обездвиживание повреждённой конечности повязкой;
  • при сложном переломе проводится операция;
  • чтобы кость быстрее срослась или зажила рана ногу нужно оставить в покое;
  • возможно проведение физиотерапии;
  • мази для заживления;
  • приём медикаментов для регенерации клеток и для предотвращения появления инфекции.

Боль в голеностопном суставе и верх стопы

Если у человека болит голеностопный сустав очень часто, то, что же делать для устранения симптома? Чтобы уменьшить распространение синдрома на колено, ступню и всю ногу доктора иногда рекомендуют использовать народные средства. Лечить признак можно компрессами на кефире, измельчённом луке и мыльно-солевым раствором.

МРТ голеностопного сустава

МРТ голеностопного сустава

Симптоматика

  1. При артрозе голеностопный сустав болит при ходьбе. В покое боли стихают.
  2. При артрите же возникает сильная боль в покое, особенно – по ночам. При ходьбе такие симптомы могут уменьшаться.
  3. При тендините и тендовагините боли имеют острый характер.
  4. При плантарном фасциите они резкие, особенно интенсивные по утрам, когда делаются первые шаги.
  5. При подвывихе голеностопа – острые, усиливаются, если прикасаться к ноге или двигаться.
  6. Боли при травмировании могут быть как острыми, так и ноющими, они делаются сильнее при движениях и попытке стать на ногу.
Заболевание Сопутствующие симптомы

Артроз

Ограничение подвижности, скованность, небольшая припухлость

Артрит

Краснота, отечность, ограничение движений стопы

Тендинит и тендовагинит

Отек, покраснение, хруст

Плантарный фасциит

Чувство натяжения в ахилловом сухожилии

Подвывих голеностопного сустава

Отек, подвернутое положение ноги

Болит нога в области стопы сверху: что делать?

Составляющими голеностопного сустава являются 3 кости: большеберцовая, малоберцовая и таранная. Они соединены сухожилиями, а прилегающие мышцы способствуют движению в этом суставе. Любые повреждения этих составляющих голеностопа могут привести к появлению дискомфортных ощущений. Рассмотрим, почему болит голеностопный сустав при ходьбе.

Если голеностопный сустав болит при ходьбе, причиной могут быть следующие заболевания:

  • растяжение связок встречается довольно часто и может наблюдаться при неудачных или резких движениях. Отмечается резкая боль и отечность. При тяжелых травмах может быть и разрыв связок. Лечение зависит от степени повреждения связочного аппарата;
  • пяточная шпора является следствием разрастания костной ткани при воспалении пяточной кости. Процесс может быть вызван ношением неудобной обуви или на фоне дегенеративных процессов пяточной кости. Боль резкая, жгучая;
  • плоскостопие и косолапость характеризуются неправильной постановкой стопы. Резкая боль появляется при травматизации мягких тканей. Следствием может стать асептический гнойный артрит;
  • остеохондроз и межпозвоночные грыжи могут вызывать периодические ноющие боли при ходьбе.

Причиной постоянных болей в голеностопе, если нет травм, могут быть артрит и артроз. Артрит – это воспалительное заболевание. Проявляется покраснением и отечностью вокруг сустава, нарушением сгибания и разгибания.

Артрит вызывает сильный дискомфорт, но больной может передвигаться самостоятельно. Если болевой синдром наблюдается в двух голеностопах и других суставах, то речь идет о ревматоидном или реактивном воспалительном процессе. При артрите, связанном с травмой, боль будет в одном суставе.

Артроз проявляется дегенеративно-дистрофическими изменениями в суставе. Это заболевание встречается реже. В группу риска входят спортсмены, продавцы, маляры, штукатурщики, сварщики, грузчики. Рентгенография покажет патологические очаги, которые раздражаются при ходьбе и вызывают боль.

К травмам голеностопного сустава относятся ушибы, растяжения, разрывы связок, вывихи и переломы. При травмах наблюдается острая боль, отечность. Больной не может опереться на поврежденную ногу. При разрыве связок происходит кровоизлияние, нога синеет. При этом болит нога в голеностопном суставе с внутренней и наружной сторон. Видна явная деформация сустава при переломах со смещением.

Некоторые патологические изменения в стопе приводят к образованию косточек и могут провоцировать боли и в голеностопном суставе. Боль в косточке на ноге может быть обусловлена вальгусной деформацией первого пальца стопы, бурситом и подагрическим артритом.

Боль в голеностопном суставе и верх стопы

При вальгусной деформации происходит отклонение и смещение пальца от плюсневой кости и уплощение сводов стопы, что вызывает почти постоянную боль, гиперемию и отечность в области большого пальца.

Бурсит – это воспаление околосуставной сумки. Часто он развивается вследствие травматизации суставов больших пальцев и вызывает сильные боли.

Подагрический артрит развивается при нарушении в организме обмена мочевой кислоты. Ее кристаллы откладываются в суставах. Подагра часто проявляется гиперемией и болью в больших пальцах стопы. С прогрессированием патологии наблюдается атрофия костной ткани и формирование тофусов в мягких тканях стопы.

Заболевания сухожилий ног также могут вызвать болевой синдром в голеностопе. Сухожилия состоят из соединительной ткани, они плохо кровоснабжаются и почти не имеют нервных окончаний. Благодаря сухожилиям обеспечивается плотная фиксация мышц. Важно сохранить эластичность сухожилий. Это в большинстве случаев поможет избежать растяжения и разрыва.

Провоцировать появление болей могут следующие болезни сухожилий ног:

  • тендиноз (вызывает боль в сухожилии за счет частичного или полного его разрыва);
  • тендовагинит (воспалительное поражение соединительнотканных оболочек, которые окружают сухожилие);
  • тендинит (воспаление сухожилия, которое также сопровождается сильной болью).

Пациенты при таких заболеваниях часто жалуются, что болит сухожилие на ноге и верх стопы при движениях, тянут сухожилия на ногах. Отмечаются покраснение, повышение температуры и потрескивания в области поврежденного участка.

Особое внимание заслуживают заболевания пяточного (ахиллова) сухожилия. К ним относятся:

  • ахиллит — воспаление сухожилия, особенно часто возникающее в месте его прикрепления к пяточной кости;
  • ахиллобурсит — воспалительная патология околосухожильной синовиальной сумки;
  • паратенонит — воспаление оболочки сухожилия;
  • тендиноз — хроническая патология дегенеративного характера;
  • инсерционная тендопатия ахиллова сухожилия – повреждение сухожилия в области его прикрепления к кости;
  • частичный или полный разрыв сухожилия.

Следует обратиться к ортопеду, если вы отмечаете у себя следующие признаки:

  • резкая боль в месте, где расположено ахиллово сухожилие;
  • щелчок при травме ноги;
  • затруднения при ходьбе;
  • отек на задней стороне голени;
  • ноющая боль в стопе возле пятки и голеностопном суставе;
  • онемение стопы, ощущение мурашек, покалывание;
  • побледнение или посинение кожных покровов.

Заболевания сухожилий следует отличать от патологии связок. Связки фиксируют своды стоп, помогая поддерживать вертикальное положение скелета. Воспаление связок называют лигаментитом. Лигаментит проявляется тупой болью в области поражения связок и затрагивает голеностопный сустав, ограничивая его подвижность.

Обычно когда болят голеностопные суставы, человек начинает экспериментировать с различными мазями, примочками, увязывает или растирает больное место. При болях в голеностопном суставе причины с лечением тесно взаимосвязаны. И начинать терапию можно только после выяснения, почему болит.

Именно характер ощущений сможет подсказать, в каком направлении стоит искать причину.

Многим знакомо ощущение, когда в полном покое ноги не беспокоят. Но стоит сделать первый шаг, как боль в голеностопе буквально пронизывает. Или каждый последующий шаг провоцирует усиление боли в области голеностопного сустава.

Такая симптоматика может сигнализировать о наличии определенной болезни:

  1. Пяточной шпоры. Если болит голеностоп в области пятки на ступне на одной ноге непосредственно при наступании на конечность, велика вероятность образования шпоры. Это окостеневший нарост в месте крепления подошвенной фасции с самой пяточной костью.

    Именно он дает резкую, пронзительную боль при давлении на ступню.

  2. Остеофитов. Образования в виде костных наростов на самом суставе появляются на фоне длительно текущего артроза. Они давят на мягкие ткани, особенно при ходьбе, что и провоцирует боли в голеностопном суставе.
  3. Плоскостопия или косолапия.

    Изменение конфигурации стопы неизбежно отражается на распределении нагрузки на нее. Запущенные заболевания осложняются смещением костных структур, расплющиванием сводов. Такие последствия могут провоцировать неприятные ощущения во всей стопе тянущего характера, в том числе и в голеностопе.

Но следует учитывать, что такая боль в голеностопном суставе причины может иметь, абсолютно не связанные со здоровьем стопы. Нередко болезни позвоночника в районе пояснично-крестцового отдела дают такую симптоматику. При остеохондрозе пациент может жаловаться на тянущую боль в голеностопном суставе и верх стопы.

Грыжи, протрузии провоцируют периодическую острую боль при ходьбе.

При возникновении сильной, резкой боли в голеностопе причины связывают с травматическим повреждением.

В этой области стопы нередко диагностируются:

  1. Растяжение связок. Чаще всего повреждается латеральная связка, но травмированию подвержены при определенных обстоятельствах и другие соединительные элементы.

    В зависимости от типа повреждения, боли в голеностопном суставе будет носить ноющий или резкий характер, беспокоить во время ходьбы, при наступании или постоянно. Практически всегда присоединяется сильная отечность, проблематично делать вращательные движения стопой, поворачивать ее.

  2. Перелом лодыжки.

    При таком повреждении болит голеностопный сустав и обездвиживается конечность. На нее невозможно наступить, повернуть, опереться. Ступня, голеностоп становится отечным, кожные покровы приобретают синюшный оттенок.

  3. Переломы пяточной кости. При такой травме отекает непосредственно пятка, увеличиваясь значительно в размерах.

    На стопе заметно уплощение. Пациент не может наступить на ногу, так как даже минимальная нагрузка провоцирует боли в голеностопном суставе.

  4. Вывихи, подвывихи. Характерным признаком такой травмы является деформация сустава с вывернутой стопой. По углу отклонения стопы определяют тип и сложность повреждения.

    Обычно сопровождается сильной больной и разрастанием гематомы.

С перечисленными повреждениями сталкиваются люди, не зависимо от возраста или рода деятельности. Но к группе риска относятся спортсмены, пациенты с лишним весом, а также пожилые люди.

При травматических болях в голеностопном суставе причины и лечение должен определить врач. Так как в определенных ситуациях требуется оперативное вмешательство, а отсутствие своевременной помощи может привести к осложнениям и даже инвалидности. На фоне неправильно проведенного лечения нередко развивается нестабильность сустава, артроз.

 — Как избавиться от боли в голеностопном суставе?

Боль после бега

Пациенты довольно часто жалуются, что болит голеностоп именно после пробежки или другой физической нагрузки на ноги. Такая симптоматика сигнализирует о неправильном подходе к самой тренировке или выбору обуви.

Начинающие спортсмены практически не уделяют внимания подготовке суставов и сухожилий, мышц к предстоящим нагрузкам. Поэтому при внезапном старте мягкие ткани вынуждены резко растягиваться, что чревато микроразрывами волокон. Чаще всего страдают мышцы голени и ахиллово сухожилие. Но неприятные ощущения могут появляться не сразу, а в процессе тренировки.

Не зря медики и тренеры настаивают на проведении разминки. Достаточно перед пробежкой сделать несколько вращательных движений в коленях, голеностопе, неглубоких приседаний, подняться на носочки и пятки попеременно, походить на месте, чтобы подготовить суставы и связочные элементы к предстоящим нагрузкам.

При каких заболеваниях возникает боль в голеностопе

Уменьшить болевой синдром возможно всегда. Некоторые болезни и состояния, вызывающие проблемы с голеностопом, можно вылечить полностью (например, некоторые виды артритов). Другие – например, артроз – полностью неизлечимы.

Лечение и причины болей в голеностопном суставе взаимосвязаны. Выбор тактики терапии осуществляется в зависимости от заболевания, которое вызывает этот неприятный признак.

Препараты назначают для:

  • симптоматического лечения болевого синдрома;
  • воздействия на первопричину, лечения конкретных заболеваний.

Чтобы избавить пациента от беспокоящего болевого синдрома, чаще всего врачи отдают предпочтение местным средствам: мазям, гелям, кремам с анальгетическим и противовоспалительным эффектами.

Если заболевание затронуло множество суставов (например, при артрите в патологический процесс могут вовлекаться одновременно и суставы пальцев рук, и колени, и тазобедренные суставы,и многие другие), удобнее использовать медикаменты для приема внутрь.

  • цирроз печени;
  • беременность;
  • склеродермия;
  • сердечная недостаточность застойного характера;
  • нерациональное питание;
  • профессиональная деятельность, связанная с продолжительным стоянием;
  • укус насекомых;
  • ношение неподходящей или же некачественной обуви.

Вследствие вышеуказанных факторов болит голеностопный сустав. Это явление наблюдается достаточно часто.

Однако многие пациенты склонны затягивать посещение врачебного кабинета и обращаются к специалисту уже при ярко выраженном болевом синдроме и развитии сопутствующих осложнений, что существенно затрудняет терапевтический процесс.

Боль в голеностопном суставе и верх стопы

Почему это происходит? Достаточно часто пациенты могут даже не представлять насколько серьезными могут быть последствия нелеченных, запущенных заболеваний и патологий, вызывающих болевой синдром в области голеностопа. Поэтому, если у вас уже несколько дней болит голеностопный сустав, не занимайтесь самолечением, а обратитесь к специалисту. Особенно в том случае, когда болевой синдром сопровождается следующими симптомами:

  • нарушение двигательной активности;
  • отечность;
  • пониженная подвижность стопы;
  • признаки воспалительного процесса в области голеностопного сустава;
  • появление характерного хрустящего звука при движении;
  • повышение температуры и покраснение кожных покровов в районе голеностопа;
  • болит сустав при прикосновении;
  • сильные болевые ощущения, возникшие после травмы и не проходящие достаточно длительное время.

Определить точные причины болевых ощущений в области голеностопа и назначить грамотный терапевтический курс сможет только врач после тщательно проведенной диагностики.

Способы диагностики

Что делать при появлении болевого синдрома в области голеностопного сустава? В первую очередь необходимо обратиться к ортопеду и пройти соответствующее обследование для выяснения точных причин болевых ощущений.

На основе поставленного диагноза и с учетом индивидуальных особенностей пациента врач подбирает курс лечения, который будет наиболее оптимальным и эффективным для конкретного случая.

Неприятные ощущения при ходьбе в области голеностопного сустава могут быть спровоцированы развитием определенных заболеваний суставов. Рассмотрим наиболее распространенные болезни.

Данная патология поражает суставные ткани в результате скопления чрезмерного количества уратной кислоты. Подагра может развиваться на фоне неправильного питания, заболеваний, связанных с нарушением метаболических процессов, травм и других повреждений.

Артроз голеностопного сустава

На ранних стадиях подагры больной чувствует незначительный дискомфорт после длительных физических нагрузок, бега, спортивных тренировок, долгих пеших прогулок. С течением времени боль усиливается, начинает беспокоить даже в состоянии покоя.

Эта болезнь поражает преимущественно крупные суставы в организме человека, в том числе и голеностоп. Артрит имеет явную схожесть с подагрой, поскольку развивается также в результате скопления уратов в суставных тканях. Появлению данной болезни подвержены преимущественно люди в преклонном возрасте.

Остеоартроз

Эта патология характеризуется разрушением хрящевых тканей. В результате активного развития остеоартроза хрящи, прилегающие к суставу, стираются, Что приводит к значительному ослаблению функционирования суставов.

Эта форма заболевания проявляется на фоне такого дерматологического заболевания, как псориаз. Поражение кожных покровов вызывает воспалительные процессы в суставных тканях. У больного наблюдается отечность в области голеностопа, ноющая боль и жжение.

Ревматоидный артрит

Такая форма патологии вызвана длительными воспалительными процессами в суставах или околосуставных тканях. Чаще всего ревматоидный артрит поражает голеностопный сустав в результате резкого снижения иммунитета и других нарушений в организме.

Септический артрит

Попадание инфекции, вирусов или других патогенных микроорганизмов приводит к воспалительным процессам в суставных тканях. Непосредственно в сустав они попадают с током крови. Поэтому предпосылками к развитию септического артрита являются инфекционные и вирусные заболевания. Для данной формы заболевания характерна сильная отечность голеностопа, болезненные ощущения и местное повышение температуры тела.

Это одна из наиболее тяжелых болезней опорно-двигательной системы. Запущенная форма деформирующего артроза обычно приводит к инвалидности. Причинами развития этого заболевания являются:

  • перенесенные травмы голеностопа;
  • врожденные патологии сустава;
  • генетическая предрасположенность;
  • другие болезни суставных тканей.

Для деформирующего артроза характерна боль в голеностопе, ограничение подвижности и скованность движений, опухание в пораженном месте, изменение походки, хромота.

Данная болезнь представляет собой поражение ахоллового сухожилия. Основными причинами активного развития этой патологии являются:

  • чрезмерные физические нагрузки у профессиональных спортсменов;
  • генетическая предрасположенность или врожденные патологии ахиллового сухожилия;
  • долгое ношение обуви не по размеру или на высоком каблуке.

Также ахиллит может развиваться на фоне других суставных заболеваний.

Важно помнить! Заболевания голеностопного сустава требуют незамедлительного лечения сразу же после его диагностики! Длительное развитие суставных патологий может привести к опасным последствиям.

Строение и функции голеностопа

Современные люди ведут активный образ жизни. Если вдруг двигательная способность нарушается, важным становится одно — как унять боль в голеностопном суставе, причины и лечение — все это требует комплексного подхода. Успех лечения зависит от правильно выявленной причины, вызвавшей недомогание, а поэтому визит к специалисту откладывать не стоит.

Причины боли

Рассмотрим, почему болит голеностопный сустав.

  1. Избыточный вес;
  2. Неудобная, неправильно подобранная обувь.

Причиной болей могут быть травмы, деформация стопы.

  1. Вывих, подвывих сухожилий. Возникает гематома, отек;
  2. Растяжения связок. Происходит кровоизлияние, появляется отек. При манипуляциях под лодыжками сильные боли;
  3. Переломы наружной лодыжки. Присутствуют все симптомы растяжения, но область реагирования на пальпацию, распространяется на всю лодыжку;
  4. Переломы двух лодыжек. Увеличивается объем ноги, наблюдается смещение стопы;
  5. Переломы кости пятки. Свод стопы утолщен, искривлен;
  6. Артроз является сложным заболеванием, при котором болит сустав в голеностопе. Термин включает ряд болезней опорно-двигательной системы. Появление голеностопных проблем может быть вызвано травмами. Поверхность костей неровная, наблюдается нарушение скольжение связок.

Боль в голеностопном суставе причины бывают легко излечимые или требующие длительного лечения, от этого зависит способ лечения.

При возникновении припухлости лодыжки, ногу рекомендуется приподнять выше уровня сердца на 15–20 минут, ежедневно применять бинт, компресс со льдом на пострадавшем участке до 15 минут снимет отек. Хорошо помогает бандаж голеностопного сустава, он фиксирует ногу в правильном положении.

Болит голеностопный сустав, как лечить, поможет народная медицина.

  1. Доступный, популярный метод лечения с помощью соленого сала. Необходимо отрезать пластину, разместить на проблемном участке. Покрыть пищевой пленкой и укутать голеностопную область теплым полотенцем. Держать компресс, пока не пройдут боли. Можно зафиксировать эластичным бинтом;
  2. Незаменимой является апитерапия, различные ее комбинации, если голеностопный сустав болит при ходьбе, используются следующие рецепты:
  • Одинаковое количество меда, соли смешивается. Смесью покрыть отрезок ткани, наложить на больное сухожилие. Затем утеплить компрессной бумагой. Выполнять на ночь до восстановления подвижности;
  • Пчелиный подмор, мед входят в состав средства, усиливающегося питание страдающего места, улучшающего обмен веществ. Принцип применения при болях похож с предыдущим, но составляющие не смешиваются, а подмором просто посыпается лоскут, предварительно смазанный медом;
  • Компресс медовый с чесноком и клюквой. Данный рецепт помогает снять дискомфорт, и верх стопы перестает отекать. Для рецепта необходимо: чеснок 200 гр., клюква 500 гр., одна чайная ложка меда. Измельчить все ингредиенты, применять трижды в сутки по пол столовой ложки перед едой.
  1. Полезным при голеностопных болях является чай из смородиновых листьев. Он должен быть крепким, а листья свежесобранные;
  2. Известным и популярным антиоксидантом признан огурец. Свое действие он оказывает на облегчение дискомфорта. Перезрелые плоды необходимо превратить в кашицу и покрыть болезненную область. Через время масса должна стать соленой, необходимо продолжать курс терапии до такого проявления;
  3. Применение настоек — распространенный и действенный метод при болях. Для приготовления нужно 300 гр. очищенных измельченных орехов, пол-литра водки. Смешать, закупорить, раз в сутки встряхивать на протяжении двух недель. Затем растирать голеностопную область усердно до снятия болей.
  4. Если болит голеностопный сустав при ходьбе лечение должно быть незамедлительным. Домашние лекари советуют готовить зелье из белой сирени. Несколько гроздей заливается кипятком. Напиток остывает, хранить его следует в холодильнике. По истечении трех дней пить за 30 минут до еды по 2 чайной ложки. Курс лечения длится полтора месяца;
  5. Но если проявляется боль при ходьбе в голеностопном суставе, нужно снять приступы, поможет хрен. Зеленые листья следует обдать кипятком, приложить к ноге нижней частью листа.

Зимой применяется корень, растертый с керосином и растительным маслом в одинаковых пропорциях. Использовать как компресс, не допускать ожогов.

Лечение голеностопной области народными средствами может быть вспомогательным к традиционному, основным при хронических болях и на первых этапах заболевания. Рекомендуется проконсультироваться с врачом. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

Физиотерапия

Медикаментозное лечение артроза

Когда не проходит боль в голеностопном суставе при ходьбе лечение в таком случае включает физиотерапией, которая показана при артрите, остеартрозе и других заболеваниях.

Применяют также другие процедуры: магнитотерапию, электрофорез, увч, массаж, лазер.

  • Если болят голеностопные суставы, принимаются лекарства для расширения сосудов пентоксифиллин, никотиновая кислота. Они оказывают позитивное влияние на метаболические процессы;
  • Для регенерации тканей хряща используются хондропротекторы, которые состоят из естественных хрящевых клеток. Это хидроитинсульфат, глюкозамин. Дефекты, трещины связок заживают, структура кости и голеностопного сустава нормализуется. Прием препаратов приписывается месячным курсом;
  • Сильную боль, припухлость лечат такими препаратами, как ибупрофен, ацетаминофен;
  • Рекомендуется использование болеутоляющих, противовоспалительных мазей, гелей, например, фастум-гель, диклофенак.
  • Иногда делают пункцию кортикостероидами. Но облегчение боли временное, часто необходимо принимать более серьезные меры.

Когда у больного возникает резкая болезненность, ни одна терапия не помогает, проводят оперативное лечение.

  • Артроскопия приписывается при артрозе голеностопа второй степени.При помощи астроскопа удаляются поврежденные ткани и хрящи. Результат операции стабилен несколько лет;
  • Артродез представляет собой операцию по вращению костных концов. Осуществимо это за счёт соскабливания хряща с кости.
  • Протезирование. Радикальный метод по борьбе с деформацией артроза.

Если возникла проблема — болит голеностопный сустав, что делать каждый человек выбирает сам. Довериться традиционному медикаментозному лечению либо использовать достижения народной медицины, главное вовремя предпринимать меры, ведь методов лечения существует множество. Нужно заботиться о своих ногах, тогда они будут нести вперед уверенно, легко.

Большое число людей испытывает те или иные проблемы с нижними конечностями. Среди многочисленных жалоб можно выделить отечность области голеностопа. Наряду с болевыми ощущениями, это является одним из наиболее распространенных симптомов, с которым пациенты обращаются к врачу. Он может свидетельствовать о различной патологии, иногда не имеющей связи с суставами. Почему так происходит и что необходимо делать в подобных случаях, расскажет специалист.

Причины

Если опухает голеностоп, то в первую очередь задумываются о суставной патологии. С учетом локализации отечности это вполне оправдано. К тому же утвердиться подобному предположению помогают сопутствующие признаки. Они могут говорить о развитии воспалительных, дегенеративных или травматических нарушений непосредственно в области сустава. Тогда необходимо оценивать вероятность следующих состояний:

  • Артрит.
  • Деформирующий артроз.
  • Травмы.

Но существуют и другие состояния, при которых можно заметить появление отека в области голеностопного сустава. В этом процессе могут быть задействованы общие механизмы: сердечно-сосудистые, эндокринные, экскреторные. Указанное проявление становится результатом таких заболеваний:

  • Сердечная недостаточность.
  • Варикозное расширение вен.
  • Болезни печени.
  • Гипотиреоз.
  • Аллергические реакции.
  • Лимфостаз.

Учитывая разнообразие причин отека голеностопного сустава, не стоит самостоятельно пытаться их выяснить. В этом вопросе лучше довериться специалисту.

Симптомы

Для установления предварительного диагноза врачу потребуется выяснить, что беспокоит пациента. Оцениваются все жалобы, проводится их детализация. Отек голеностопа, как правило, не является единственным симптомом, доступным для изучения, но и его характеристики помогут выбрать верное направление:

  • Односторонний или двусторонний.
  • Локальный или распространенный.
  • Плотный или мягкий.
  • Холодный или теплый.
  • Периодический или постоянный.

В большинстве случаев присутствуют и другие признаки, по которым несложно установить принадлежность отечного синдрома.

Повреждения и патологические поражения голеностопного сустава отрицательно сказываются на двигательной активности и общем состоянии здоровья человека, и при отсутствии грамотного и своевременного лечения могут даже стать причиной инвалидности. Дело в том, что голеностопный сустав обрамляет связки голеностопа, укрепляя его, придавая ему плотность и прочность, защищая от возможных повреждений.

Боль в голеностопном суставе может быть вызвана воздействием различных внешних или же внутренних факторов. Для того чтобы понять, как лечить недуг, необходимо выяснить, почему он возникает. В большинстве случаев неприятные ощущения в области голеностопа развиваются в результате травм, воспалительных процессов, различных заболеваний и т. д. Специалисты выделяют ряд факторов, которые чаще всего становятся причинами развития болевого синдрома в данном суставе.

К ним принято относить следующее:

  • артроз;
  • ахиллит;
  • артрит;
  • связочное растяжение;
  • травмы ног;
  • воспаление суставов;
  • подагра;
  • остеоартрит;
  • вывихи;
  • подошвенный фасциит;
  • перелом пяточной кости;
  • отек периферический;
  • сосудистая обструкция;
  • разрыв связок голеностопного сустава;
  • инфекционное поражение мягких тканей;
  • септический артрит;
  • артрит лодыжки;
  • синовит.

Рассмотрим наиболее распространенные из этих заболеваний более детально.

Артроз и ахиллит

Артроз представляет собой заболевание воспалительного характера, поражающее конечности, их хрящевые и суставные ткани. Представленной патологии присущи следующие симптомы:

  • болезненные ощущения в области голеностопного сустава;
  • хрустящие звуки, возникающие во время движения;
  • расстройства двигательной функции голеностопа;
  • припухлость голени наблюдающаяся обычно в утренние часы или же после физической нагрузки;
  • деформация суставных тканей.

Способы диагностики

  • Причины
  • Заболевания
  • Лечение
  • Народная медицина
  • по теме

Народное лечение

Прогноз на выздоровление

Прогноз зависит от заболевания, которое вызвало боль:

  • Артроз неизлечим, однако остановить его прогрессирование и избавиться от симптомов вполне возможно.
  • Артрит также имеет тенденцию к хроническому течению. Однако с помощью соблюдения всех рекомендаций врача можно добиться стойкой ремиссии и значительно уменьшить количество рецидивов.
  • Длительность лечения тендинита составляет от нескольких недель до 2–3 месяцев.
  • Пяточная шпора на запущенной стадии излечивается оперативным путем.
  • При различных травмах срок реабилитации составляет от 2–3 недель до 2–3 месяцев, он зависит от тяжести повреждения и своевременности обращения к врачу.

Народные рецепты при боли в голеностопном суставе

Лечение артроза стоп глиной

Облегчить состояние при болях в области голеностопного сустава в домашних условиях можно при помощи средств народной медицины. Существует множество способов устранения дискомфорта при ходьбе.

Снять боль и отечность в голеностопе можно при помощи сырого картофеля. Для этого следует 1 клубень натереть на терке. Полученную кашицу наложить на пораженный участок, замотать пищевой пленкой или полиэтиленом. Держать такой компресс следует около 20 минут. После чего промыть ногу прохладной водой.

Для компресса следует взять 1 ст. л. сушеной герани и 1 л крутого кипятка. Настаивать средство на протяжении 1 часа. По истечении времени пропитать готовым раствором небольшой кусочек марли, приложить к больному участку. Держать около 30 минут. Для удобства пропитанную марлю можно зафиксировать полиэтиленом.

Мед и соль

Данное средство оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. Для его приготовления потребуется мед и поваренная соль в одинаковом количестве. Тщательно перемешать ингредиенты. Готовую смесь нанести на марлю, приложить к проблемному месту, замотать пищевой пленкой, а сверху теплым шарфом. Держать такой компресс требуется всю ночь.

Средства нетрадиционной медицины направлены на устранение симптомов. Но для лечения следует обратиться к доктору. Какой врач лечит боль в голеностопном суставе? Специалистом в этой области является ревматолог. Если же боль вызвана травмой конечности, то обращаться требуется к травматологу.

Квалифицированный специалист подберет наиболее эффективное лечение, которое поможет избавиться от проблемы максимально быстро.

  • Растяжения связок лечат куриными белками. Белки 3-4 яиц взбивают и наносят на ткань или бинт. Прикладывают к больному месту.
  • На основе желтков можно делать обезболивающую мазь. Для ее приготовления нужно натереть на терке маленький кусочек хозяйственного мыла, добавив к нему воды в пропорции 1:2. Размешать. Добавить желток по массе равный количеству мыла. Когда смесь станет однородной, нанести ее на ткань и закрепить на больном суставе.
  • В качестве обезболивающего средства используют соленое тесто. Его замешивают на стакане муки, мелкой соли и воде. Тесто раскатывают в тонкую полосу и обматывают ею сустав, требующий лечения. Потом накладывают повязку и оставляют на ночь.
  • Считается, что хорошо справляются с болью и воспалением луково-сахарные компрессы. Измельченный лук с небольшим количеством сахара оставляют на двадцать четыре часа.
  • Некоторые пациенты отмечают облегчение боли после компресса из яблочного уксуса с солью и йодом. Чтобы его приготовить, нужно нагреть 500 мл яблочного уксуса, добавить две чайный ложки соли и четыре капли йода. Перемешать, смочить в растворе ткань или бинт и приложить к больному месту на 15 минут.

Деформирующий артроз

Причиной боли в голеностопном суставе может быть серьезное заболевание — деформирующий артроз. Артроз проявляется болью в суставах и ограничением движений и может привести к полной потере подвижности.

При артрозе пациенты жалуются на сильные боли в голеностопном суставе при ходьбе, отеки и скованность при движениях, хруст в суставах.

С развитием заболевания сустав начинает деформироваться и болеть даже в состоянии покоя. Подвижность резко снижается, а вместе с ней и качество жизни: пациенты на этом этапе способны передвигаться только с опорой и непродолжительное время.

Лечение при деформирующем артрозе

Для лечения деформирующего артроза применяют лекарственные препараты, уменьшающие воспаление, снижающие болевой синдром. Лекарства восстанавливают объем синовиальной жидкости, улучшают кровоснабжение и питание суставов. Кроме того, пациентам рекомендуют ограничить сильную нагрузку на суставы. В некоторых случаях на последних стадиях артроза требуется эндопротезирование.

В качестве медикаментозной терапии используют обезболивающие и противовоспалительные мази и хондропротекторные препараты. В отдельных случаях врачи прописывают инъекции прямо в сустав. Эту процедуру называют блокадой, она снимает сильную боль, останавливает развитие воспаления.

При лечении деформирующего артроза применяют инновационную методику — лазерную терапию. Световой пучок проникает в костную ткань, ускоряет обменные процессы, тем самым улучшает питание тканей. С помощью лазера убирается воспаление, боль и отечность сустава. Лазеротерапия действует точечно, не задевая здоровые ткани.

Боль в голеностопном суставе сопровождает такие заболевания как артрит, болезнь Бехтерева, подагра. Она вызвана воспалительным процессом, который развивается в суставной сумке. Пациенты чувствуют сильную боль, особенно в ночное время, отмечают скованность движений. Кроме того, сустав заметно отекает.

Причиной артрита могут стать нарушение работы иммунной системы и обменных процессов, изнашивание сустава у лиц пожилого возраста, людей с избыточной массой тела, ведущих малоподвижных образ жизни, инфекции.

Травяные ванночки для ног при артрозе

Лечение артрита

Для лечения артрита применяют препараты, способные снять боль и уменьшить воспаление суставов, кроме того показаны физиопроцедуры.

Во-первых, при борьбе с артритом, врачи рекомендуют отказаться от вредных привычек и малоподвижного образа жизни. Правильное питание, умеренная физическая активность улучшают обмен веществ, кровоснабжение суставов, делают мышцы крепче. Зарядка, длительные прогулки не дадут болезни прогрессировать.

Во-вторых, для снятия боли, пациентам прописывают противовоспалительные кортикостероидные препараты: дипроспан, нимесулид, нурофен, мелоксикам, диклофенак, артра, артрадол, глюкозамин.

Кроме того, применяются хондропротекторы, чтобы снять воспаление и восстановить хрящевую ткань.

Чтобы снять симптомы артроза и повысить качество жизни, к лечению нужно подходить комплексно: здоровый образ жизни в сочетании с регулярными физиопроцедурами и лекарственными препаратами. Народные средства применять строго под контролем врача. При необходимости комплекс упражнений для укрепления мышц и разработки связок можно выполнять дома.

Упражнения для суставов стоп

Полезными для голеностопа будут такие упражнения:

  1. Вращательные движение голеностопном суставе. Темп — спокойный.
  2. Сгибание ноги в колене и подтягивание пятки к ягодице.
  3. Упражнение «Велосипед».

Массаж часто применяют для облегчения состояния пациентов при артрозе. Ручное воздействие на сустав улучшает кровоснабжение и питание тканей, снимает воспаление, останавливает разрушение сустава. После массажа пациенты отмечают, что уходит скованность движений, исчезает отек.

Ахиллит — еще одно заболевание, развивающееся в зоне голеностопа. Это воспаление пяточного сухожилия. Оно может возникнуть по нескольким причинам:

  • Травма.
  • Врожденная патология(укороченное пяточное сухожилие).
  • Подагра.
  • Сахарный диабет.
  • Системная склеродермия.
  • Пяточная шпора.
  • Ахиллобурсит.

Лечение при ахиллите

Так как основная причина возникновения ахиллита травма, то в качестве неотложной помощи при возникновении резкой боли в задней части стопы нужно приложить лед и ограничить активность. Чтобы снять боль врачи рекомендуют использовать противовоспалительные мази. Их наносят на пятку и участок чуть выше сустава.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector