Боли в крестцовом отделе позвоночника у мужчин

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Причины возникновения и характер болей в крестце у мужчин и женщин

Отдел позвоночника, расположенный между копчиком и поясницей, называется крестцом. Его основная функция заключается в выдерживании и распределении нагрузки. С возрастом анатомия кости меняется. У женщин она короче, шире и ровнее, чтобы легче было адаптироваться к родовой деятельности. Это отличие делает женский организм более уязвимым.

Точно определить причину тянущей боли в крестце по симптомам невозможно. Однако характер ощущений, их продолжительность и частота подскажут, в какой области искать проблему и стоит ли беспокоиться вообще. Редкие проявления дискомфорта могут возникать от обычного физического переутомления, стресса, резких движений или ношения тяжестей.

Травмы

Посттравматические боли в крестце возникают внезапно. Зачастую они сопровождаются спазмом мышц, что только усиливает неприятные ощущения и вынуждает принимать неестественные позы. Длительность болевого синдрома зависит от многих факторов и варьируется от нескольких дней до 1-2 недель. Облегчение наступает, когда проходит ушиб или защемление.

Крестцовые боли — типичный симптом многих гинекологических заболеваний:

  • Наружный эндометриоз. Ощущения носят цикличный характер, усиливаются во время месячных.
  • Опухоли матки. Боли возникают с одной стороны или имеют четкую локализацию внизу живота, в пояснице, по всему животу. Сопровождаются кровотечениями, нарушением функций соседних органов, бесплодием.
  • Задний параметрит. Чувство дискомфорта возрастает при поднятии тяжестей, физических нагрузках.
  • Неправильное расположение матки: опущение, выпадение, отклонение кзади. Боль и тяжесть внизу живота усиливаются при длительном стоянии или ходьбе. Одновременно возникает ощущение присутствия в половой щели инородного тела, отмечается недержание мочи.
  • Расслабление маточно-крестцовых связок, которые поддерживают матку.

Также к болям в области позвоночника приводит половая неудовлетворенность, повышенное кровенаполнение тазовых органов, интоксикация, расстройство менструального цикла.

Неправильно сформированный пояснично-крестцовый отдел в юности дает о себе знать внезапнми крестцовыми болями. Причины дискомфорта:

  • чрезмерная физическая нагрузка;Боли в крестцовом отделе позвоночника у мужчин
  • наклоны туловища в сторону;
  • резкие движения;
  • падение с высоты на ноги.

У мужчин после 50 лет крестец болит в результате возрастной дегенерации костной ткани. Заболевание называется остеопорозом. В этом случае высока вероятность переломов, травм, растяжений, грыжи.

Ноющие боли в крестце, усиливающиеся в ночное время, — признак метастаз в крестцовом отделе. Постоянное присутствие болевого синдрома говорит о поздней стадии онкологии. У женщин это может быть рак матки, яичников, а у мужчин — рак предстательной железы или хронический простатит.

Дискомфорт локализуется с одной стороны и редко иррадирует в соседние отделы. Это возможно только при наличии сопутствующих воспалений, серьёзных деформаций опорно-двигательного аппарата.

Постоянная слабая боль, усиливающаяся при движении и нагрузках, говорит о воспалительном процессе. Возбудители инфекции:

  • туберкулез;
  • стафилококк;
  • ЗППП.

У больного появляется высокая температура, слабость, головокружение, головная боль, рвота. После отдыха опоясывающая боль не проходит, а только усиливается при попытке совершить привычное движение.

Месячные

Поясничные боли при месячных — нередкое явление. Их легко отличить от всех остальных. Описание ощущений:

  • слабая интенсивность;
  • приступообразный характер;
  • ноющий характер;
  • распространение на нижние конечности.

При сокращении физических нагрузок дискомфорт проходит. Также избавиться от неприятных ощущений можно с помощью обезболивающих, тёплой грелки или специального валика под спину.

Беременность

Боли в крестцовом отделе позвоночника у мужчин

Боли в области крестцовых позвонков при беременности связаны с физиологическими изменениями в организме женщины. Они являются нормой в следующие периоды вынашивания плода:

  • на ранних сроках;
  • около 11 недели;
  • в конце третьего триместра.

Сначала у будущей мамы видоизменяется структура дисков и связочного аппарата. Затем увеличивается матка, а незадолго до родов начинаются тренировочные схватки и малыш принимает правильное положение. Очень часто при больших размерах живота женщины прогибают спину в пояснице, чтобы сбалансировать центр тяжести, и тем самым доставляют себе неудобства.

Если крестцовые боли при беременности сильные, возникают резко и не проходят в течение 8-10 часов, стоит обратиться к акушеру-гинекологу. Причиной может быть серьезная и опасная патология:

  • внематочная беременность;
  • воспаление прямой кишки;
  • мочекаменная болезнь, пиелонефрит;
  • обострение остеохондроза;
  • угроза выкидыша;
  • замершая беременность.

После родов

Длительные естественные роды чреваты смещением крестца. Характеристика боли, возникающей при сидении и дефекации:

  • острая;
  • простреливающая;
  • жгучая;
  • приступообразная;
  • ноющая.

Проблема требует лечения у опытного и квалифицированного мануального терапевта или массажиста. При отсутствии корректной терапии боль перерастает в хроническую и избавиться от нее гораздо сложнее.

Если медицинские исследования и их тщательный анализ не принес результатов, причина болей в области позвоночника носит исключительно психологическую этиологию. Стрессовые крестцовые боли проявляют себя по-разному. Они могут быть тупыми и ноющими или резкими и сильными, иррадировать в область сердца, головы. Одним дискомфорт не дает сосредоточиться днем, у других возникает в ночное время суток.

Чтобы избавиться от страданий, необходимо снизить или полностью устранить психоэмоциональные нагрузки. За помощью следует обращаться к практикующему психологу, который сможет провести параллель между болями и жизненными обстоятельствами.

Нарушение обмена веществ — распространенная проблема тех, кто ведет нездоровый образ жизни или имеет дисбаланс гормонов. Как следствие возникают проблемы с опорно-двигательной системой (остеопороз, остеомаляция). Боль в крестце является лишь проявлением дегенеративных процессов, которые происходят в организме. Они слабые, тупые, ноющие. Избавиться от неприятных ощущений поможет только комплексная медикаментозная терапия и коррекция питания.

Психогенные боли

Психалгии или психогенные боли — самые сложные в диагностике. Сопутствующие симптомы:

  • хроническая депрессия;
  • нарушение сна;
  • чувство вины;
  • низкая самооценка;
  • быстрая утомляемость;
  • возбуждение или, наоборот, заторможенность речи.

Распознать нестабильный психоэмоциональный фон как причину болей в пояснице может только опытный врач.

В самых тяжёлых случаях у человека возникают суицидальные мысли, теряется интерес к жизни, притупляется чувство удовольствия.

Спазмы обычно локализуются в поясничном отделе, нередко боль в крестце отдает в ногу, пах, спину, появляется при сидении. Их характер зависит от причины, бывает ноющим, острым, резким, приступообразным, слабо выраженным.

К общим проявлениям относят следующие состояния:

  • тянущие боли, способные усиливаться при хождении;
  • сковываются движения;
  • спазмы отдают в другие части тела;
  • боли нарастают в лежачем положении на твердой поверхности.

Зависимо от изначальной причины, возникают еще дополнительные признаки.

Частые боли в области крестца ноющего типа сигнализируют об инфекционной, метаболической, опухолевидной природе патологии. Симптоматика нарастает к ночи и не устраняется даже после отдыха. Причинами выступают раковые болезни с метастазами (в легких), поражение щитовидки, ЖКТ и почек, множественная лимфома.

Еще проявляются спазмы при спондилолистезе. Это явление провоцируется смещением 5-го поясничного позвонка сзади и спереди. Иногда оно развивается при травмах или воспалениях крестцово-подвздошных связок.

Такой дискомфорт нередко провоцируются травматическим повреждением либо воспалительным нарушением в суставе, соединяющем крестец с копчиком. К примеру, толчком для развития костной мозоли служит многолетняя травма. Кроме мозоли, появляются отложения солей, сустав становится тугоподвижным. Человеку тяжело сменить позицию – при вставании со стула, возникают сложности с распрямлением, а при длительном сидении – тяжело нагнуться. Спазмы носят тупой, монотонный характер, но бывают в виде острых приступов. На рентгеновских изображениях деформации редко выявляются.

Нередко боли в крестцовом отделе позвоночника и одновременно в пояснице сигнализируют о хондрозе. Тогда дискомфорт носит тупой, тянущий характер, нарастает во время движений и долгого нахождения в одной позиции.

Провокаторами обычно выступают следующие заболевания:

  • грыжа в позвонках: дискомфортные импульсы отдают в пах, ноги, отмечаются с утра и снижаются к вечеру;
  • разные поражения тазовых и подвздошных вен, варикоз;
  • кишечные дисфункции: воспалительные нарушения в сигмовидной кишке, скопление в ней кала или камней.

Такие боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника отмечаются у лиц любых возрастов.

Дискомфорт способен проявляться в случае воспаления или повреждения сустава, боль ощущается в левой или правой стороне. Это явление возникает вследствие смещения костей таза, сопровождается сбоем кровообращения в одной из ног. Помимо спазмов, человек ощущает регулярно судороги, слегка хромает. Если болит крестец справа – проблема кроется в правой ноге, когда ноет слева – в левой конечности.

Признаки смещения правых костей таза:

  • снижение веса;
  • постоянное расстройство стула;
  • сбои в пищеварительной системе;
  • нарушения печеночной функции.

Диагностические меры по выявлению заболеваний

В первую очередь при возникновении болезненных симптомов в пояснично-крестцовой области у женщины, ей необходимо посетить гинекологический кабинет. После тщательного осмотра и опроса пациентки, гинеколог возьмет на анализ мазок. Также при подозрении на наличие серьезных заболеваний, пациентку направят на УЗИ органов малого таза. При обнаружении опухолей обязательно произведут отщепление на биопсию.

Если же гинекологические заболевания не подтвердились, необходимо обратиться к хирургу, терапевту и врачу вертебрологу, занимающемуся патологическими состояниями позвоночного столба. После проведения осмотра, опроса пациентки и установки начального диагноза, женщине назначается прохождение рентгенографии, КТ и при необходимости МРТ.

Порою при запущенных стадиях заболеваний опорно-двигательного аппарата не обойтись без вмешательства хирургов. В таком случае в связи с проведенной операцией пациентке порекомендуют восстановительный комплекс и обязательное прохождение физиотерапевтических процедур.

Иногда болезненный синдром в области крестца, поясницы и спины может появляться как признак наличия у женщины заболеваний внутренних органов или каких-либо нарушений в их функционировании. В первую очередь рекомендуется безотлагательно посетить специалиста и проверить состояние здоровья следующих органов:

  • почек;
  • легких;
  • ЖКТ;
  • щитовидной железы.

Проблема болезненных проявлений в крестце может заключаться в наличии злокачественных опухолей вышеуказанных органов, которые способны протекать без проявлений выраженной симптоматики. Единственным признаком в таком случае может являться лишь болезненность в зоне крестца и поясницы. По мере развития болезни болезненность в крестцово поясничной области также усиливается. Чаще всего она может стихать в ночное время суток, но с утра разыгрывается с новой силой.

Боли в крестце и поясничном отделе позвоночника человека вызываются патологиями:

  1. Остеохондроз – деградация позвоночных дисков, в результате которой позвонки сближаются, возникает гипертонус мышц, компрессия нервной ткани. Заболевание системное, поражает все суставы, потому во время обострений, помимо крестца, поясницы, могут болеть остальные суставы. Сопровождается ограничением подвижности в болезненных областях;
  2. Радикулит – хроническое защемление нерва, наиболее сильную симптоматику дающее во время обострения. Дискомфорт резкий, очень интенсивный. Отдает в ноги, поясницу, спину. Сопровождается онемением, похолодением конечностей, покалыванием в них;
  3. Травмы позвоночника — вызывают дискомфорт сразу после получения или на следующий день. При разрывах связок, вывихе, подвывихе боли сильные, но тупые, усиливающиеся при движении, так как развивается спазм, гипертонус мышц. При переломах, трещинах, смещениях защемляется нервная ткань – неприятные ощущения острые, интенсивные, постоянные (как и при непосредственном поражении нервной ткани). Чаще всего эта симптоматика проявляется совместно;
  4. Гинекологические патологии вызывают тупую, не очень интенсивную боль, возникающую одновременно с болью в животе, сопутствующими гинекологическими симптомами: нарушением цикла, кровотечениями, проблемами с зачатием;
  5. Травма нервного узла/воспалительный процесс в крестце вызывают длительные болевые ощущения монотонного характера. При движениях не усиливаются, скованностью мышц, чаще всего, не сопровождаются.

Когда болит пояснично-крестцовый отдел позвоночника нельзя исключать вероятность наличия заболеваний иннервируемых оттуда органов.

Различные болезни, вызывающие боль

Порой боли не связаны с патологиями спины. Их виновниками выступают следующие проблемы:

  • кишечных дисфункций;
  • урологических болезней;
  • патологий в подвздошных и тазовых венах;
  • новообразований;
  • поражений стафилококками, стрептококками, туберкулезной палочкой;
  • сбоев в обменных процессах – остеопорозе, остеомаляции.

У женщин боль в крестце возникают из-за следующих факторов:

  • на поздних этапах вынашивания плода;
  • наружный эндометриоз, когда клетки эндометрия распространяются на рядом находящиеся органы;
  • задний параметрит – дискомфорт нарастает вследствие чрезмерной физической активности;
  • раковые процессы в матке, ее выпадение или опущение.

В перинатальном периоде, появляются неприятные импульсы вследствие таких факторов:

  • гипертонус матки;
  • смена положения плода, его излишняя активность;
  • если эмбрион располагается затылочно, давит на поясницу.

У мужчин болит крестец часто вследствие хронического простатита, аденомы простаты.

Каждый человек сталкивался с болями в поясничной области, и нередко неприятные ощущения отдавали ниже, затрагивая крестцовый отдел. Чаще всего болевым ощущениям предшествует избыточная физическая нагрузка, высокая активность, резкий поворот или неправильный наклон. Такие приступы все стараются устранить подручными средствами и разнообразными лекарствами, не подозревая, что за люмбалгией могут скрываться серьезные заболевания костно-мышечной системы человека в определенной области.

Обратите внимание на уникальное средство от остеохондроза, артроза и травм!

Гель «Дедушкин секрет» — первый российский препарат, дающий возможность восстановить хрящевую ткань в суставах без хирургического вмешательства и инъекций.

Больше об этом средстве вы можете узнать по ссылке дальше – Крем «Дедушкин секрет».

Болезни пояснично-крестцового отдела позвоночника встречаются часто, что связано со сложностью анатомического органокомплекса. Большая часть нагрузок направленна именно на эту область, так как она может выдерживать вес, во много раз превышающий массу человека. Ортопедические и неврологические патологии могут возникать на фоне избыточного веса, неадекватной физической нагрузки, травм бедра, врожденных аномалий и пр.

По статистике 76-ти процентам пациентов в диагнозе ставят остеохондроз. При такой патологии межпозвоночные диски подвергаются медленному разрушению, в результате чего возникают защемления нервных отростков, и начинают болеть мышцы ног. Если проигнорировать лечебную терапию, то в дальнейшем начинает развиваться спондилез, воспаление и дегенеративные процессы перемещаются на другие диски. Со временем отдельные сегменты позвоночных дисков начинают разрастаться, образуя костные наросты – остеофиты.

Патогенез любых болезней этого отдела начинается с распада веществ, отвечающих за эластичность межпозвонковых дисков. В дальнейшем негативному влиянию подвергаются соединительные и суставные ткани. На фоне таких изменений существенно ослабевают костные сегменты позвоночника, включая срощенные крестцовые.

Практически всегда заболевания возникают из-за чрезмерной нагрузки. Давление неравномерно распределяется по фрагментам позвоночника, так как функционально и анатомически самой выносливой является поясница. Но поднимаемые килограммы воспринимаются в два раза больше, чем есть на самом деле. Легко просчитать, что человек с весом в 60 кг дает нагрузку на поясницу равную 120 кг, а если добавить поднятие существенной тяжести, то диски сильно приближаются друг другу и травмируются из-за трения.

Таким образом, тех людей, которые вынуждены часто носить тяжелые предметы, сопровождают боли в пояснично-крестцовом отделе.

Существует еще множество факторов, которые способствую возникновению болезней и спазмов в области поясницы и крестца:

  1. Отсутствие регулярных физических нагрузок. В современном мире потребности человека сводятся к работе, чаще всего в сидячем положении, и интересному времяпровождению. Если раньше люди прогуливались в парках, ходили в кино или на выставки, то сейчас все это заменяет компьютер или спутниковое телевиденье. Длительная статическая нагрузка приводит к уменьшению спинномозгового столба и защемлению нервных отростков с последующей люмбалгией.
  2. Чрезмерные динамические нагрузки на двигательный аппарат. Это касается профессиональных спортсменов и людей с тяжелой физической работой. Для поддержания поясницы следует использовать специальные корсеты или пояса, предотвращающие сильное сдавливание дисков и равномерно распределяющие вес.
  3. Искривление осанки. Это касается положения спины не только во время ходьбы, но и в сидячем положении. Важно следить за правильным анатомическим расположением позвоночника. Это поможет предупредить развитие всевозможных дефектов опорно-двигательного аппарата и смещения позвонков.
  4. Неравномерное развитие поддерживающего спинного корсета. С такой проблемой сталкиваются люди, которые нагружают только одну сторону тела. Часто это происходит при ношении тяжестей в одной руке. Для предотвращения таких проблем следует равномерно распределять вес на две стороны.
  5. Плоскостопие. Любая стадия этой патологии влияет на перераспределение веса по отделам позвоночника. Для профилактики следует приобретать индивидуальные стельки, которое будут минимизировать и исправлять существующую проблему. В запущенных формах целесообразно приобретать специализированную обувь, изготавливающуюся на заказ.
  6. Врожденные заболевания. Многие болезни, передаваемые по наследству или сформировавшиеся во время беременности матери, могут негативно сказываться на состоянии костной и соединительной ткани. Снизить риск проявления можно регулярной лечебной гимнастикой и устранением всех неблагоприятных факторов.
  7. Старые травмы. Не всегда получение травмы в области спины стимулируют человека к походу в больницу. Чаще всего используются подручные средства обезболивания и, при прекращении неприятных ощущений, забывается и сам удар. Такая небрежность по отношению к здоровью со временем может перерасти в серьезные проблемы, ведь даже микроскопическая трещина становится причиной многих патологий.
  8. Плохое питание. Все клетки нуждаются в питательных компонентах, которые помогают системам организма выполнять функции в необходимых размерах. Недостаток любых витаминов или минералов приводит к клеточному голоданию и сбою в основных процессах жизнедеятельности.

К другим неблагоприятным факторам можно отнести плохую экологию, пожилой возраст, вредные привычки, регулярные переохлаждения, нарушения в гормональном балансе, хронические заболевания, травмы в молодости и пр. По отдельности эти признаки не всегда являются причиной возникновения патологий в пояснично-крестцовом отделе, но совпадение нескольких может привести к неблагоприятным последствиям.

Симптомы и клинические проявления зависят от стадии патологии и сопутствующих заболеваний, которые выявляются после обследования. Чаще всего начало болезни протекает латентно и больной обращается к врачу за помощью на второй или третьей стадии, когда начинает сдавливаться нервный корешок и возникает боль.

Симптомы заболеваний пояснично-крестцового отдела позвоночника проявляются:

  • Существенным ограничением амплитуды движения;
  • Повышенной раздражительностью и склонностью к стрессам;
  • Периодическими сбоями в потоотделении;
  • Слабостью и чрезмерно быстрой утомляемостью;
  • «Заклиниванием» поясницы в одном положении;
  • Сдавливанием нервных корешков;
  • Люмбалгией различной интенсивности, отдающей в область копчика или ягодиц;
  • Неприятными ощущениями в ногах (бегающие мурашки, покалывание, жжение и пр.);
  • Сбоями в работе менструального цикла;
  • Варикозными заболеваниями;

Что нельзя делать?

На стадии обострения пояснично-крестцовых болей массаж запрещен. Позже он может быть назначен по показаниям, при реабилитации после обострения. В первые дни нельзя много ходить пешком – лучше сохранять физический покой. При проблемах с этим отделом позвоночного столба запрещены любые виды спорта, включающие прыжки, резкие повороты корпуса в поясничном отделе. Также нельзя кататься на велосипеде, ходить на лыжах, т. к. все это оказывает на отдел ненужную нагрузку.

Сместиться крестец может в самый неожиданный момент, при этом появляется сильная боль. Если человек не может нормально двигаться и занимает вынужденное положение, не нужно пытаться его усадить или помогать идти. Можно уложить его на бок (больной сам примет удобное для него положение) и дождаться приезда скорой помощи.

Если вылетел крестец, ни в коем случае нельзя вправлять позвонки, ступая ногами на спину больного. Не рассчитав нагрузку, можно повредить спинной мозг, кровеносные сосуды. Из-за сильного смещения позвонков велика вероятность нарушения функционирования внутренних органов, иннервируемых нервными окончаниями крестцового сплетения.

Применение народных средств

Народные лекари имеют в своем арсенале много рецептов, которые помогут устранить боль в крестце. Среди наиболее эффективных можно отметить следующие:

  1. Взять 100 грамм соли и растворить ее в литре горячей воды. Смочить салфетку в соленой воде и приложить к болезненному участку. Компресс лучше делать на ночь. Сверху прикрыть шарфом или платком.
  2. Очистить черную редьку, измельчить на терке. На болезненную зону крестца приложить салфетку, предварительно смоченную растительным маслом, а сверху измельченную редьку. Накрыть сверху полиэтиленом и укрыться теплым одеялом. Держать компресс до того момента, пока можно терпеть жжение.
  3. Если боли спровоцированы остеохондрозом, можно делать компресс с медом. Для этого необходимо: смешать 100 грамм меда и 50 мл сока алоэ, добавить 150 мл спирта или водки и настаивать 10 часов. В приготовленный состав опускать салфетку и прикладывать ее к больному месту. Держать до высыхания. Процедуру повторять два раза в сутки.

Использовать народные рецепты лучше после совета с лечащим врачом.

Методы профилактики

Эффективной профилактикой симптоматики является предотвращение обострения заболеваний. Достигается это следующим образом:

  1. Избегание переохлаждений, сквозняков;
  2. Правильное питание, поддержание здорового образа жизни, полноценный, сбалансированный по витаминам, минералам, рацион;
  3. Поддержание нормального иммунитета;
  4. Избегание длительной гиподинамии, значительных нагрузок на позвоночник, подъема тяжестей;
  5. Контроль веса, поддержание его на оптимальном уровне;
  6. Сон на ортопедическом матрасе, подушке;
  7. Ежедневное выполнение лечебной гимнастики;
  8. При наличии патологии – два раза в год проходит профилактические курсы физиотерапии, массажа накануне предполагаемого сезонного обострения;
  9. Больше ходить пешком, гулять, заниматься плаванием/танцами.

Соблюдение мер профилактики поможет сделать боль в пояснице и крестце редким явлением.

Полностью предотвратить развитие болей в поясничной области – невозможно. Существует ряд превентивных мероприятий, которые помогут избежать максимально подобных явлений.

  1. Врачи советуют заниматься аэробикой, плаваньем, легкой атлетикой, йогой.
  2. Нельзя сидеть на твердой поверхности, голом полу, отказаться от курения. Никотин способствует замедлению выздоровления, ослабляет кровообращение.
  3. Занятия физкультурой и прогулки на свежем воздухе улучшают общее состояние, служат профилактикой различных инфекционных болезней. Главное, одеваться по погоде и умеренно заниматься спортом.

Еще нужно питаться сбалансировано, избегать уличной еды, потреблять витамины 1 раз в полгода.

Чтобы обезопасить себя от болезненных ощущений в крестцовой области, специалисты советуют придерживаться следующих рекомендаций:

  • Регулярно проходить полное медицинское обследование, раз в 6 месяцев;
  • Стараться избегать поднятия тяжестей, чрезмерных нагрузок на спину;
  • Женщинам в возрасте от 35 лет следует ограничить пребывание на каблуках, так как они прибавляют 10 кг к общей нагрузке н нижнюю поясничную область, захватывающую крестец;
  • Отказаться от вредных привычек;
  • Наладить грамотный режим питания, включить в рацион продукты, содержащие кальций, фосфор и железо, — это необходимо для укрепления костных тканей и защитных функций иммунитета;
  • Отказаться от беспорядочных половых контактов, чтобы обезопасить себя от заражения инфекциями;
  • Спать на плоской поверхности, жестком матрасе, — это полезно для позвоночника, поясницы и крестца.

    Причины болей в области крестца у мужчин и женщин

При появлении неприятных ощущений необходимо срочно обратиться к врачу. Не стоит заниматься самолечением без рекомендаций доктора.

Методы лечения

Лечение боли в крестцовом отделе зависит от провоцирующих ее факторов. Основной целью терапии является обезболивание и снятие прочих симптомов.

Обезболивание

Для снятия болевого синдрома применяются анальгетики. Лучшим терапевтическим эффектом обладают нестероидные средства.

Если боль очень сильная, необходима блокада посредством введения анестетиков в активные болевые точки. Иногда инъекции таких препаратов комбинируются с кортикостероидными медикаментами.

Иглоукалывание снимает воспаление, боль, освобождает нервные корешки

Массаж считается одним из самых эффективных методов терапии при болевом синдроме в спине и пояснице. Он способствует снижению интенсивности болезненных ощущений, улучшает кровообращение тканей, лимфоотток и снимает отечность.

Посещение массажного кабинета необходимо согласовать с лечащим врачом. Как и любой другой метод терапии, массажные манипуляции имеют ряд противопоказаний. При межпозвоночной грыже такой способ лечения применять запрещено.

В случае смещения костей и органов малого таза целесообразно обратиться к мануальному терапевту, который сможет восстановить их естественное положение.

Физиотерапия

Дискомфорт в спине и пояснице лечат при помощи таких физиопроцедур:

  • УВЧ;
  • СМТ;
  • магнитотерапия;
  • грязевые ванны;
  • электрофорез и прочие.

Основная цель физиотерапии – снятие отечности и купирование воспаления. Такой метод лечения поможет пациентам скорее выздороветь и вернуться к полноценной жизни.

Лечебная гимнастика

Приступать к выполнению ЛФК и прочим тренировкам разрешено только в период восстановления. При сильных болях в крестцовом отделе предпочтительно применять другие методы терапии, так как в это время спине необходимо дать расслабиться и обеспечить покой.

Примерный комплекс гимнастики при боли в крестце:

  • подтягивание коленей к груди в положении лежа на спине, при этом необходимо стараться не отрывать поясницу от пола;
  • поочередное подтягивание ног к груди, при этом вторая нога должна быть вытянута на полу и оставаться ровной;
  • упражнение на четвереньках – спина выгибается дугой, голова опускается к груди и наоборот: спина прогибается, а голова запрокидывается назад.

Корсетирование

Снять боль помогает иммобилизация и ограничение подвижности крестцового отдела. Больным назначается использование полужестких ортезов, которые прочно фиксируют необходимые области позвоночника.

Носить корсет придется до тех пор, пока боль полностью не исчезнет. В случае рецидива ортез необходимо надеть снова.

Чтобы получить максимальный лечебный эффект от использования, нужно правильно подобрать размер корсета. Сделать это поможет лечащий врач. Приобретать приспособления лучше в специализированных магазинах и клиниках. Это позволит исключить вероятность покупки подделок корсетов известных производителей.

Терапия крестцовых болей направлена на устранение основного заболевания, которое является их причиной. В большинстве случаев симптоматическое лечение сочетается с физиопроцедурами, массажными сеансами и лечебной гимнастикой. Но в первую очередь купируется болевой синдром, для чего назначаются анальгетики или нестероидные противовоспалительные средства.

При выраженных болях, не поддающихся устранению таблетками, проводятся лечебные блокады. Инъекции делаются в позвоночный канал или непосредственно в крестцово-подвздошные суставы, а также в триггерные (болевые) точки мышц. В растворах для уколов могут содержаться следующие лекарства:

  • анестетики – Лидокаин, Новокаин, Ультракаин (обязательные компоненты);
  • кортикостероиды – Дипроспан, Гидрокортизон, Дексаметазон;
  • хондропротекторы – Алфлутоп, Дона;
  • витамины группы В;
  • Платифиллин, Пахикарпин, Димедрол.

После снятия болевого синдрома или его затихания пациента направляют на физиопроцедуры. Наиболее эффективными являются электрофорез, магнитная и магнитно-лазерная терапия, ультразвук, диадинамические импульсные токи и электронейростимуляция.

Электрофорез может проводиться с Новокаином, Лидокаином, Тримекаином, при продолжительных болях необходимы 2 сеанса в день. При остеохондрозе, грыжах, спондилолистезе, остеопорозе и радикулите врач может рекомендовать ношение ортопедического корсета. Специальные бандажи нужны не только для облегчения боли и расслабления мышц: с их помощью корректируется нарушенный двигательный стереотип.

При избавлении от основного заболевания проходит боль в крестце. Лечением руководит доктор. При интенсивных, длительных болях выписывают анальгетики. При температуре и болях нужно вызвать врача для установления причины. Для снятия воспаления назначаются Ибупрофен, Диклофенак. При снижении воспалительного процесса будет стихать боль.

Хорошо помогает специальный массаж, мануальная терапия, иглоукалывание. Эти способы позволяют снизить интенсивность болей, восстановить правильное положение тазовых органов в случаях смещения. Также постепенно расслабляются мышцы от спазма, усиливается кровоснабжение, происходит усиленный отток лимфы.

Причины, по которым ноющая боль ниже поясницы у женщин мучает их организм, могут быть многочисленного количества, но существуют обобщенные и подходящие для пациентов методы лечения и профилактики боли в пояснице.

Если вы почувствовали острую боль в пояснице, вам стоит прочитать о необходимых мерах, которые нужно предпринять:

  • Боли в крестцовом отделе позвоночника у мужчин

  • Необходимо перестать напрягать организм кого-либо рода физическими нагрузками. Желательно держать такой режим до выздоровления пациента.
  • Анальгетики являются одними из лучших болеутоляющих средств, которые быстрым и эффективным способом помогут получить временное облегчение пациенту. Нужно понимать, что это всего лишь проводится для первоначального облегчения состояния больного. После определенной схемы лечения, проведенной доктором соответствующего профиля, человеку не приходится больше принимать обезболивающие препараты.

Не нужно надеяться на чудодейственные эффекты противовоспалительных средств. Посещение терапевтического отделения местной больницы — это наименьшее, что стоит сделать в ближайшие дни после ощущения болей в поясничном отделе позвоночного столба.

  • Правильное питание играет важную роль в формировании костей и позвоночника в целом. Необходимо настроить организм под сбалансированный режим приема пищи, в которой имеется нужное число витаминов и минеральных веществ, прежде всего кальция.

Боли в крестцовом отделе позвоночника у мужчин

Для укрепления и для общего поддержания здоровья позвоночного столба в необходимом тонусе пациенту стоит включить в рацион питания продукты: орехи, зелень, овощи, фрукты, сухофрукты, кисломолочные продукты.

  • Поддерживающий корсет является хорошим дополнительным методом лечения и регенерирования всего позвоночного столба. Корсет помогает держать диапазон поворотов и различных движений туловищем в определенных рамках, что позволяет снять нагрузку с отделов позвоночника и ускорить дальнейший процесс выздоровления.

Проводятся лечебные мероприятия под контролем доктора. Если случилось смещение позвонков поясничного отдела, необходимо сначала установить правильный диагноз, для чего проводится МРТ и рентген отделов, подвергнутых риску. Лечение может быть оперативным и консервативным. Консервативные методы:

  • рефлексотерапия – особыми средствами, чаще всего иглами, воздействуют на необходимые точки в организме для восстановления поврежденных функций;
    Ультразвуковая терапия
  • мануальная терапия – воздействия на необходимые участки руками;
  • ультразвуковая терапия – применяется переменный ток, лазер, ультразвуковое воздействие.

Лечение при помощи операционного вмешательства может проводиться при сильном смещении, травмах. Позвоночник укрепляется, стабилизируется закрепляющими устройствами, после всех мероприятий проводятся упражнения. Операции проводятся с высокой степенью риска, могут быть серьезные последствия. Результатом проведения может стать ущемление нерва, межпозвоночная грыжа, сужение мозгового канала, в результате которого неправильно работают внутренние органы. Иногда лечение оставляет неприятные последствия:

  • повышение возбудимости, нервозность;
  • нарушение сна;

    Боли в крестцовом отделе позвоночника у мужчин

  • сильная головная боль;
  • повышение давления;
  • ухудшение зрения;
  • косоглазие;
  • ухудшение слуха;
  • болезни горла;
  • ослабление памяти;
  • обмороки.

Зависит все от правильности оказания медицинской помощи, своевременности обращения к врачам. Если лечение было осуществлено, но наблюдаются данные симптомы, проводится повторная диагностика, допускается хирургическое вмешательство, обязательно проводятся восстанавливающие упражнения.

Когда пациентов беспокоит поясничный отдел позвоночника или крестец, в лечении нужен строго дифференцированный подход. Каждое заболевание требует определенной терапии. Методики лечения некоторых болезней кардинально отличаются, что обусловлено их причинами и механизмом развития.

Поэтому в первую очередь применяют этиотропные и патогенетические средства, а симптоматическую терапию рассматривают в качестве сопутствующей. Но существуют некоторые случаи, когда нужно первоначально ликвидировать болевой синдром или другие признаки. Все зависит от ситуации. В основном используют следующие методики:

  • Медикаментозную терапию.
  • Физиотерапию.
  • Лечебную гимнастику.
  • Массаж и мануальную терапию.
  • Операцию.

Лечение регламентируется стандартами оказания медицинской помощи, которые приняты в стране.

Оказание первой помощи: снятие болей

Поскольку боли в крестце и боли в копчике обусловлены различными причинами, диагностику начинают с опрашивания больного, оценки клинической картины. Сопутствующие признаки и жалобы помогают докторам установить дальнейшую диагностическую схему. Внешних проявлений не достаточно, чтобы определить проблему.

  • рентгенологическое обследование;
  • КТ и магнитно-резонансная томография.

Помимо этого, назначается ультразвуковое исследование органов малого таза, брюшины. Больной обязательно сдает кровь и урину на анализ. После прохождения мероприятий, медик устанавливает диагноз или дает направление на дополнительное дифференциальное диагностирование.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector