Болит копчик когда сидишь при беременности

Характеристика болевых ощущений

Когда болит копчик во время беременности, женщина может по-разному описать свои ощущения. Все будет зависеть от причины, а также от болевого порога.

Боль в копчике при беременности может быть постоянной или возникать только время от времени, например, когда женщина длительное время проводит в положении сидя или во время вставания.

Следует учесть и такой фактор, как локализация. Нередко будущая мама может четко указать место боли. Но иногда кажется, что неприятные ощущения затронули буквально всю тазовую область. Начинают появляться жалобы на ломоту в пояснице, рези в заднем проходе и неприятные ощущения в районе промежности.

Какой врач лечит боль в копчике при беременности

Если появились боли в области копчика при беременности, женщине следует обязательно обратиться к акушеру-гинекологу. После осмотра врач может выписать направления на анализы и посоветовать посетить хирурга или травматолога.

Какой врач лечит боль в копчике при беременности

Возникает из-за естественных перестроек, происходящих в теле беременной:

  1. Яичники и плацента вырабатывают гормон релаксин, вызывающий расслабление лонного сочленения костей таза. Этот процесс облегчает прохождение головки при родах. Уровень релаксина превышается в 10 раз. Его воздействие распространяется на все кости, являясь причиной резкой боли в пояснице и копчике.
  2. Матка, увеличиваясь в размерах, растягивает крестцово-маточные связки, которые удерживают ее в одном положении. Тазовые кости расширяются, а копчиковая кость отклоняется назад. Все эти преобразования содействуют защите плода, а женщина испытывает ноющую боль.
  3. Плод, достигнув определенных размеров, занимает позу головкой вниз, давит на копчиковый отдел.
  4. Из-за повышенной концентрации прогестерона возникает анатомический запор. Гормон подавляет двигательную активность мышц кишечника. Каловые массы не выводятся, а накапливаются. Это вызывает чувство распирания, боли в нижнем отделе позвоночника.

Иногда родоразрешение проходит с осложнениями: расхождение костей лобкового симфиза при потугах. Такое сильное механическое воздействие на копчиковую кость вызывает длительные болезненные ощущения после родов.

Если появились боли в области копчика при беременности, женщине следует обязательно обратиться к акушеру-гинекологу. После осмотра врач может выписать направления на анализы и посоветовать посетить хирурга или травматолога.

Можно ли пить обезболивающие?

Когда причины боли в копчике во время беременности физиологические, то на первых двух триместрах их разрешено снимать медикаментозно. Подходят такие препараты;

  1. Парацетамол – употребить 1 капсулу 3 раза/день на протяжении 5 суток;
  2. Ибупрофен – принимать 1 капсулу 3 раза/день на протяжении 7 суток;
  3. Диклофенак-гель втирать в пораженную область 4 раза/день, на протяжении 14 дней;
  4. Суппозитории Диклофенак применять дважды в сутки по 1 штуке на протяжении 7 суток.

Лекарства окажут анальгетическое, противовоспалительное действие, не навредят плоду. Но перед использованием даже не противопоказанного лекарства при вынашивании нужно посоветоваться со специалистом.

Как облегчить состояние

Что делать, если сильно болит копчик при беременности? В первую очередь следовать советам врача и ни в коем случае не заниматься самолечением.

Когда болит копчик на ранних сроках беременности, принимать лекарства нежелательно. Но по назначению врача для облечения состояния женщина может принять таблетку Но-шпы.

Если болезненность пояявилась на поздних сроках, основными препаратами для приема следует считать дротаверин или папаверин.

Когда сильно болит копчик при беременности, можно воспользоваться одним из следующих рецептов народной медицины:

  • Компресс из свежего лопуха. Лист растения надо замочить в горячей воде, дать ему размякнуть и приложить на 20 минут. Курс лечения – 10 дней;
  • Легкий массаж, для которого следует использовать мед и мумие в равных пропорциях;
  • Ванны с отваром герани, длительностью не более 20 минут.

Если болит копчик при сидении у беременной, можно делать специально разработанную гимнастику на фитболе.

Рекомендуется простое упражнение: сесть на мяч, согнуть ноги в коленях упереться стопами в пол, а затем постараться как можно сильнее сжать колени. Повторить 10 раз.

Массаж можно доверить делать мужу. Выбирать надо растирающие, поглаживающие и разминающие движения, при этом они не должны приносить неприятных ощущений.

Важно в период вынашивания ребенка вести правильный образ жизни. Не следует постоянно сидеть или лежать. Если позволяет погода — чаще гулять на улице.  Надо избегать запоров и правильно питаться, обязательно включив в свой рацион овощи, фрукты и молочные продукты.

Профилактика

Невозможно полностью устранить боль, но её можно предупредить некоторыми способами:

  • восполнить организм необходимыми витаминами, минералами по назначению врача;
  • правильно питаться, включая растительную клетчатку;
  • больше пить воды: от 1,5 литра;
  • носить подходящую обувь: каблук до 4 см;
  • следить за осанкой: не стоять и не сидеть длительное время в одной положении, на слишком мягкой поверхности;
  • выполнять ЛФК с применением фитбола;
  • больше двигаться, оставаясь активной в повседневных делах.

Положительный настрой — залог успешного исхода беременности.

Болит копчик когда сидишь при беременности

Период вынашивания ребенка сопряжен с болью. Чтобы справиться с ней, женщина идёт на жертвы. А это того стоит.

Что делать для профилактики, чтобы избежать болезненных ощущений в копчике перед родами или во время беременности? Существуют определенные правила для предупреждения этого состояния.

  • Не допускать запоров.
  • Спать в удобной позе.
  • Носить бандаж со второго триместра.
  • Посещать занятия для беременных.
  • Ходить на плавание.

Когда при беременности появляются боли в копчике или они беспокоят перед родами, это не всегда является признаком патологии. Справиться с неприятными ощущениями помогают массаж, занятия на фитболе, гимнастика. Это улучшит и общее самочувствие, и, конечно, поднимет настроение, что так необходимо каждой беременной.

Жертвы ради новорожденного: преодолеть боль в нижней части позвоночника

Копчик играет важную роль в распределении нагрузки на организм. Он служит опорой при движении, приседании, сгибании туловища.

На копчиковый отдел крепятся мышцы и связки мочевыделительной системы, репродуктивных органов, кишечника (толстого). В нем располагается нервное сплетение, прорастающее к органам малого таза и мышцам тазового дна.

При наступлении беременности, все эти системы претерпевают изменения, оказывая на копчик давление. Боль — это ответная реакция. Она имеет разный характер. Проявляется как в острой, так и в лёгкой форме.

Боль в области копчика: патологические проявления

Возникает из-за болезненных отклонений от нормального состояния организма. Такие отклонения вызваны:

  1. Застарелыми травмами, ушибами.
  2. Заболеваниями поясницы и копчика: грыжа, хондроз, остеофит.
  3. Воспалительными процессами органов малого таза: цистит, аднексит.
  4. Ранее проведенными операционными манипуляциями на толстом кишечнике, в ходе которых образовались спайки.
  5. Геморроидальными узлами.
  6. Трещинами прямой кишки из-за частой диареи.

Если сильно ноет копчик, что делать

У каждой будущей мамы свой порог чувствительности, поэтому реакция на боль бывает непредсказуемая. Кто-то её принимает, как естественное проявление, а кто-то — страдает физически, эмоционально.

Если терпеть сложно, необходимо предпринять следующие шаги:

  1. Обратится за консультацией к акушеру-гинекологу, чтобы исключить патологии.
  2. Больше отдыхать лёжа, подложив небольшую подушку, валик под поясницу.
  3. Уменьшить тяжелые физические нагрузки, сменив их на лёгкую гимнастику.
  4. Посещать бассейн. Записаться в группу по аквааэробике или плаванию.
  5. Носить специальный бандаж для беременных.
  6. Не исключать прогулки на свежем воздухе, совмещая их с аэробным дыханием.
  7. Выделять время для любимых дел, хобби, которые оказывают отвлекающее действие.
  8. Записаться на лёгкий массаж поясницы и копчиковой области.

Эффективны аппликации из гомеопатических мазей (Traumel) в комбинации с эфирными маслами. Подойдет масло чайного дерева. Их совместное применение послужит для устранения мышечного напряжения, обезболивания на местном уровне.

Прогнозы

При выявленной патологии, беременная должна серьезно отнестись к своевременному лечению и соблюдению рекомендаций врача. Если нет, то могут развиться осложнения в виде нарушений:

  • нормальной физиологической родовой деятельности;
  • двигательной функции тазовых костей;
  • воспалительных процессов близлежащих органов.

При отсутствии нарушений, будущая мама должна настроиться терпеть боль ради ребенка. Постепенно организм адаптируется и будет по-другому воспринимать боль.



Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: