Если сорвал спину к какому врачу обращаться

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Почему срывается спина

Цены на пояса для спины

Обычно и прежде всего к данному болезненному состоянию человек приходит по причине подъема неподъемных тяжестей, но не обязательно. Тяжесть может быть и не такой уж большой, просто поднята (взята) неправильно. Также срыв способен случиться из-за резких движений или травмы.

Часто спину срывают при подъеме тяжестей
Резкая боль в спине из-за растяжения или разрыва связок, мышц

Казалось бы, в ситуации разрыва связочной или мышечной ткани, какое может быть лечение на дому – срочно бежать к доктору и даже не пытаться заняться самолечением. Но не все так страшно в данной проблеме. Отправляться к врачу действительно необходимо, если боль слишком сильная, нестерпимая, или продолжается, не уменьшаясь, продолжительное время. В остальных случаях, по крайней мере, первую помощь, вполне можно оказать себе дома.

Первую помощь при срыве спины можно оказать себе самостоятельно в домашних условиях

Человеческий позвоночник имеет довольно высокую эластичность из-за своей сложной многоступенчатой и многослойной конструкции. Когда происходит поднятие тяжести руками, позвоночный столб образует прогиб и отклоняется назад/вперед или вправо/влево (в зависимости от того, каким образом и какой рукой происходит подъем тяжестей).

Этот  прогиб возможен за счет растяжения позвоночных и межпозвоночных сегментов, но только до определенного предела. И если нагрузка нормированная, после окончания подъема тяжести позвоночник снова приходит в обычное состояние, все позвонки на местах, поскольку их «страхует» окружающая мышечная ткань.

Мышцы спины

Но если нагрузка выше нормы, мышцы сжаты или растянуты больше допустимого предела, их волокнистая структура оказывается перерастянутой или надорванной.

В медицинской терминологии это миалгия.

Миалгия

Если сорвал спину к какому врачу обращаться

И лечение данного заболевания проводится довольно специфически. Поэтому, если человек сорвал спину, необходимо обратить внимание на характер болевых ощущений, чтобы определить, можно ли лечиться дома, или нужно отправляться в поликлинику.

Сорвал спину, что делать, как лечить растяжение спинных мышц

В тот момент, как только вы сорвали спину нужно лечь на что-то ровное и твердое, а после обратиться в больницу. Если боль сильная, да еще и конечности немеют, нужно немедленно звонить в скорую помощь. Можно выпить что-нибудь обезболивающее, а вот любые согревающие препараты использовать нельзя, хотя после их нанесения может наступить кратковременное облегчение. На самом же деле воспаление, которое явно присутствует от согревания только увеличится.

Когда спина сорвана давно, и вы вовремя никаких действий не предприняли, необходимо пить обезболивающие средства, такие как «Кеторол», «Кетонал», «Найз». Затянутый срыв спины допускает использование мазей, которые снимают воспаление и снижают признаки боли, это может быть «Диклофенак», «Фастум-гель», «Сабельник».

Можно попробовать выполнить легкий массаж в области поясницы, предварительно смазав нужный участок одеколоном, желательно «Тройным». Иногда в подобных случаях помогает турник, нужно на вытянутых руках несколько секунд повисеть на его трубе.

Когда уже длительное время чувствуешь, что сорвал спину,  к какому врачу, не должен вставать вопрос. Хороший невролог назначит необходимое лечение, возможно вам необходимо иглоукалывание или лечебная физкультура, которую может рекомендовать только специалист-вертебролог. Сегодня для снятия подобных симптомов, эффективным считается лечение пиявками и лазеротерапия.

Ни в коем случае нельзя оставлять все как есть, легкие болевые ощущения в области поясницы могут смениться позвоночной грыжей, а еще хуже могут отказать конечности и тогда проблема будет куда серьезнее!

Медицинский центр ИНТЕЛмед использует различные методики для успешного лечения спины. Если сорвали спину, обращайтесь к нам, вы гарантированно получаете квалифицированную помощь. Наши врачи неврологи — опытные квалифицированные специалисты. Приходите сначала на консультацию. Запись на прием в удобное время — по телефону.

Пациенты с симптомами «растянул/сорвал поясницу» — не редкость в отделениях травматологии. Но чем может быть вызвана такая травма? В большинстве случаев она возникает при работе с тяжестями (здесь в группе риска грузчики, строители) и при неправильном выполнении физических упражнений (например, на тренировке). Травма получается при таких условиях:

  • резкий подъем большого веса;
  • подъем большого веса без предварительной разминки и разогрева мышц;
  • попытка поднять запредельный (для своих сил) вес;
  • подъем веса с неправильным положением спины (если поясница согнута, то вероятность травмы в разы возрастает).

Под термином «сорванная поясница» подразумевается растяжение или даже надрыв мышц или связок поясничного отдела. Проблема в том, что мышцы являются двигательным механизмом тела, поэтому любая их травма очень сильно и очень долго болит, ведь мышцы постоянно сокращаются (даже при минимальной активности).

Нередки такие повреждения в домашних условиях. Например, при переносе телевизора или кровати, при длительных ремонтных работах (вынужденное не физиологическое положение тела). Предрасполагает к появлению такой травмы общее переохлаждение организма.

К счастью, в большинстве случаев заболевание лечится самостоятельно дома или амбулаторно. Госпитализация нужна в исключительно редких случаях.

Чем это опасно?

Никаких тяжелых нарушений работы внутренних органов после срыва поясницы быть не может. Тем не менее, заболевание все же носит угрожающий характер, особенно для тех людей, у которых профессиональная деятельность связана с физической активностью (строители, спортсмены).

Надрыв мышечного корсета может привести к тяжелейшим болям, иногда таким, что больной засыпает по несколько часов даже под воздействием болеутоляющих средств. Нередко возникают тяжелые воспалительные реакции, приводящие к лимфатическому стазису и, как следствие, отечности.

Возможна и лихорадка, особенно в первые дни после получения травмы. Это не совсем последствия повреждения – за лихорадку ответственен иммунный ответ пострадавшего. При повреждении связочного аппарата развиваются примерно такие же осложнения, но далеко не всегда.

Восстановление поясницы после повреждения может занимать до года. Специфика заболевания такова, что восстановить поясницу быстрее, чем позволяет организм, невозможно (независимо от финансового состояния пострадавшего).

Симптомы сорванной поясницы достаточно многообразны, их отличительной особенностью является острая выраженность (особенно в первые дни). То есть симптомы настолько бурно проявляются, что пациент может быть прикован к кровати в первые несколько дней с момента получения травмы (болеутоляющие помогают плохо).

Общие симптомы срыва поясницы:

  1. Выраженный болевой синдром, особенно в первые дни с момента травмы.
  2. Лимфатический стазис и, как следствие, развитие отечности (отеки могут быть обширными – выглядят как «холмики» на спине, на ощупь плотные). Симптом нечастый.
  3. Иррадиация (отдавание, распределение) болей со спины к нижним конечностям, в ягодичные мышцы и в мышцы брюшины.
  4. Скованность в движениях спины и существенное усиление болевого синдрома при попытках наклонов/поворотов позвоночника.
  5. Принятие компенсаторного положения тела – пациент со стороны выглядит «скрюченным» и сгорбленным (это оптимальное положение тела для уменьшения болезненности).

Основное лечение начинается спустя 24-48 часов после получения травмы. До этого момента повреждение считается острым, поэтому нужно задуматься о первой помощи пострадавшему.

Тактика действий (первой помощи) при срыве поясницы:

  • обеспечение пострадавшему полного покоя, недопущение даже легких прикосновений к болезненному участку спины;
  • наложение на место повреждения льда или, как минимум, бутылки/пакета с холодной водой (холод должен быть наложен как можно раньше и держать его желательно несколько часов, каждые 30 минут меняя пакеты);
  • пострадавшему можно дать таблетку любого болеутоляющего средства — Анальгин нежелателен, идеальным будет Парацетамол или Кетанов (последний мощнее);

Дальнейшее лечение

Спустя 24-48 часов после получения повреждения поясницы проводиться уже полноценное лечение (к этому моменту как раз стихает большинство симптомов). Чтобы вылечить срыв поясницы используют различные медикаменты, мази/гели и общий покой.

Обеспечьте пострадавшему постельный режим – желательно чтобы он вставал только для разминки ног или для похода в туалет. Для прогревания спины используйте мази с Диклофенаком, Ибупрофеном или Ментолом (последний вариант самый худший).

Если сорвал спину к какому врачу обращаться

Для лечения сорванной поясницы иногда применяют лечебную физкультуру

Можно применять нестероидные противовоспалительные средства (например, таблетки «Кетанов»). Если вы уже применяете мази с НПВС (Диклофенак, Ибупрофен) – пероральные НПВС применять нельзя (возможна передозировка).

Для купирования сильных болей применяйте Кетанов, а если боли умеренные, то они успешно «глушатся» мазями с НПВС или просто таблетками НПВС. Спустя 24 часа после получения травмы холод накладывать смысла нет – куда эффективнее именно прогревание поясничной области.

Если несмотря на начатое лечение симптомы не проходят или даже усиливаются – нужно идти к врачу. К врачу нужно обращаться и при присоединении новых симптомов, при длительно не проходящих симптомах (например, если вы лечитесь уже неделю, а результат нулевой).

Консультироваться нужно с врачом-травматологом, неврологом или хотя бы терапевтом. Если уже в момент получения повреждения становится понятно, что домашним лечением не ограничиться, нужно либо вызвать скорую помощь, либо самому ехать в травмпункт.

Травматологические пункты имеются при многих крупных стационарах. Они в обязательном порядке имеются в больницах скорой медицинской помощи. При инфекционных больницах травмпунктов не бывает.

Если вы в чем-то не уверены – позвоните на станцию скорой помощи, где вас скажут куда обращаться или просто пришлют бригаду врачей.

Восстановление поясницы после срыва/растяжения занимает достаточно много времени. В идеальных условиях (при полном спокойствии пациента) и при минимальной серьезности травмы восстановление может занять одну-полторы недели.

Куда чаще лечение растягивается на 1-3 месяца, а в отдельных случаях может затягиваться вплоть до года. Столь длительная продолжительность лечения возможна при одновременном разрыве связок и спинных мышц с большой площадью поражения.

Лечение в стационаре куда эффективнее, безопаснее и быстрее по срокам, чем в домашних условиях. Проблема только в том, что стационарное лечение стоит очень дорого (взять хотя бы оплату пребывания в палате).

Что делать для того, чтобы избежать растяжения поясницы? Существует ряд достаточно простых рекомендаций, предотвращающих возможность таких травм. Стопроцентной защиты эти рекомендации не гарантируют, но риски сокращаются существенно.

Рекомендации по профилактике растяжения поясницы:

  • поднимать любую тяжесть нужно исключительно с ровной спиной для перераспределения нагрузки на всю площадь спины, а не только на поясничный отдел;
  • избегайте локального и общего переохлаждения, не занимайтесь физической деятельностью при уже имеющемся переохлаждении;
  • занимайтесь регулярно физкультурой для укрепления мышечного корсета (не только поясницы, но и всей спины в целом);
  • избегайте или минимизируйте количество травм спины, что особенно актуально для бойцов различных единоборств;
  • при работе в спортивном зале с большими весами используйте пояс при поднятии тяжестей;
  • перед физической нагрузкой в обязательном порядке разогревайтесь и растягивайте мышцы;
  • избегайте резких движений при подъеме тяжестей (это касается как подъема, так и опускания: не нужно резко бросать груз).

Нередко люди рабочих профессий, вынужденные постоянно передвигать и подымать тяжелые предметы, ощущают резкую боль в спине. Говорят – сорвал спину, что делать в такой ситуации? Сорванная спина – это растяжение мышц и связок в позвоночной области.

Когда человек надорвал спину, наступает состояние, сопровождающееся сильной тупой болью в области поясницы и временной потерей трудоспособности. Оставив без внимания симптомы срыва спины, можно усугубить ситуацию и привести к вывиху позвоночника.

Возникновение любых неприятных ощущений в области позвоночного столба – повод для обращения за медицинской помощью.

Причины

Какие симптомы возникают, когда человек сорвал спину

Если сорвал спину, симптомы проявляются очень быстро.

При поднятии непосильных тяжестей, увеличении физической нагрузки, занятиях спортом может произойти сдвиг позвоночника и позвонков в поясничном отделе назад.

«Сорвать спину» – довольно часто встречаемое в разговорной речи выражение, хотя и не совсем правильное с точки зрения медицины. Под этой фразой понимается, что человек испытывает боль после определенных физических нагрузок и теперь ему необходимо лечение

В нормальном положении позвоночник выдвинут чуть-чуть вперед. Срыв спины отличается по признакам от растяжения мышц, так как при растяжении кости не меняют своего местоположения.

  • жуткая, постоянная боль, отдающаяся в нижние конечности;
  • невозможность согнуться, повернуться;
  • напряжение мышц;
  • выпирание позвонков на пояснице;
  • поясница немеет, мурашки по коже;
  • боли в нижней части живота.
  • острые болевые ощущения при касании, поворотах и наклонах;
  • поврежденное место опухнет;
  • невозможность полноценно двигаться;
  • боль при чиханье и кашле, неприятные ощущения в области костей таза;
  • повышение температуры;
  • тошнота, рвота в некоторых случаях.

Важно понять, надорвал или потянул человек спину, чтобы правильно оказать ему первую медицинскую помощь, а не сделать еще хуже.

Обращение в больницу необходимо в обоих случаях.

По признакам определили вид травмы: это срыв спины. Теперь необходимо помочь человеку, так как он переживает очень сильные боли. Пострадавшему нужно прилечь на жесткую поверхность и побыть в таком состоянии некоторое время без движения.

Не нужно ложиться на диван, кровать, софу, раскладушку и т. д. так как пояснице будет еще хуже. Мягкие поверхности принимают форму тела человека, а спина находится в неправильном положении.

Идеальное место — кушетка в больнице, потому что она прямая и жесткая.

Под травмированное место подкладывают твердый валик.

Если вы не врач-травматолог, то не пытайтесь вправить кости на место самостоятельно. Вы можете сильнее повредить поясницу, и человеку будет очень больно. В больнице вправляют спину только после обследования.

Обязательно вызовите врача или своими силами доставьте человека в травмпункт. Срыв спины — это очень серьезное повреждение, оно без вмешательства врачей не заживет.

Потянуть мышцы на спине не так страшно, как сорвать ее, но это тоже очень болезненно и неприятно. При растяжении на больное место необходимо срочно приложить лед или емкость с холодной водой.

Холодный компресс делается в течение 1-3 дней каждые 2-4 часа. Опухоль должна пройти. При охлаждении поясницы будьте осторожны, чтобы не переохладить почки. На место травмы нужно наложить тугую повязку.

Если есть бандаж, то наденьте его.

На больное место нужно наносить гели, кремы, мази с обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Спать лучше всего на твердой поверхности, как и при срыве спины. В больнице, скорей всего, вас направят на физиотерапию или лечебный массаж, чтобы травма быстрее заживала.

Если человек заглушает боль, то он со временем становится зависимым лекарств. При поворотах, наклонах, поднятии тяжелых предметов боль в пояснице ощущается. Одновременно болят ноги, тазобедренный сустав, низ живота. Очень тяжело сидеть и стоять, вставать утром с постели.

Кто-то пытается самостоятельно лечиться народными средствами, массажем, лекарствами, но это не всегда действенно, так как больной не знает диагноз, насколько тяжела травма, как ее лечить. Самолечение может быть недостаточно эффективным или даже навредить человеку.

Чтобы избежать срывов и растяжения спины, не пытайтесь поднять больше, чем вы можете. Перед тренировкой обязательно делайте разминку мышц и костей.

Сорвал спину: причины, лечение, симптомы растяжения

Выполняйте по утрам зарядку, больше двигайтесь.

Причиной состояния являются многочисленные разрывы мышц, на которые во время подъема тяжелых предметов была возложена большая физическая нагрузка.

В нормальном состоянии позвоночный столб «окутан» со всех сторон мышцами (мышечный корсет). При действии осевых нагрузок ось позвоночника начинает прогибаться вперед или назад, чтобы обеспечить амортизирующую функцию. Когда нагрузка прекращается, позвонки возвращаются на свое место.

Когда резервных возможностей мышечной ткани не хватает для полноценного сокращения, возникает надрыв и растяжение волокон. В этот момент человек чувствует сильный болевой синдром (миалгия).

Боли в спине могут возникать, если продуло поясницу.

Сорвал спину: причины, лечение, симптомы растяжения

При неправильных нагрузках болит поясница после тренировки.

Если человек надорвал поясницу, позвонки  не возвращаются в физиологическое положение и начинают «выдавливать» хрящевые диски, расположенные под ними. При этом нервные стволы, проходящие в межпозвонковых отверстиях, ущемляются, раздражаются, сдавливаются и подвергаются воспалительным изменениям. Следствием данных патологических изменений является сильная боль.

Болевой синдром, когда человек сорвал поясницу, может быть следующих типов:

  • Мышечный – раздражение нервных рецепторов в месте надрыва и растяжения ткани;
  • Позвоночный – воспаление спинномозгового канала;
  • Дисковый – компресссия (сдавление) нервных стволов выпячиванием межпозвонкового диска;
  • Нейрогенный – нарушение проводимости сигнала по нервным волокнам (например, при полинейропатии).

Симптомы, когда человек потянул поясницу, формируются в зависимости от типа повреждения (мышечное, позвоночное, комбинированное) и характера воздействия:

  • Если поясничная боль распространяется на ноги и ягодичную область, можно предположить повреждение позвоночника. При мышечных спазмах и растяжениях она локализуется непосредственно в месте повреждения;
  • Ограничение подвижности, когда человек сорвал спину, возникает по причине раздражения крупных нервов (например, седалищного). При этом любая попытка к ходьбе вызывает усиление болевого синдрома;
  • Чувство онемения, покалывания, «движение мурашек» появляется над местом мышечного спазма;
  • Вынужденная поза не позволяет разогнуть или согнуть спину за счет того, что мышцы находятся в состоянии напряжения;
  • Если сильно потянуть поясницу, возникает учащенное мочеиспускание, ускоренный акт дефекации, снижается потенция у мужчин, возникают изменения менструального цикла у женщин.

Существуют и другие симптомы, обусловленные изменением окружающих тканей около места надрыва мышц или смещения позвонков: локальные уплотнения, гематомы, потеря нервных рефлексов, покалывания во время движений или поворотов тела.

Растяжение и надрывы мышц, если сорвал поясницу, могут проявляться болевыми симптомами различной степени выраженности (от легкого покалывания до прострела). Сразу после их появления необходимо незамедлительно лечить патологию:

  • Лягте на ровную постель;
  • Приложите лед к месту боли и дождитесь уменьшения болевого синдрома;
  • На следующий день после того, как потянули мышцы, следует начать прогревания. Для этих целей можно обвязать поясницу шерстяным шарфом, смазать ее противовоспалительными мазями, приложить грелку;
  • После прекращения болей в спине для укрепления мышечного каркаса следует выполнять лечебную гимнастику;
  • Ускорению заживления воспалительных изменений в мышцах способствует массаж.

Вышеописанные процедуры могут не привести к избавлению от боли в пояснице, если она обусловлена осложнениями заболеваний позвоночника. К примеру, при поднятии тяжести прострел может возникнуть из-за того, что грыжевое выпячивание сместилось дальше в область спинного мозга и вызвало компресссию нервного корешка. В такой ситуации лучше сразу обратиться к врачу.

Пример правильного подъема тяжестей. Согнутая спина приводит к печальным последствиям.

При малейших симптомах надрыва рекомендуем выполнить следующие действия:

  1. При появлении даже незначительной боли в поясничном отделе спины исключите физические нагрузки, лягте в постель и вызовите врача на дом;
  2. Попросите специалиста назначить вам лечение и узнайте о причинах возникновения болевого синдрома;
  3. Если врач потребует от вас госпитализации в медицинское учреждение, придется согласиться: патологию позвоночника можно исключить только после проведения рентгена, компьютерной, или магнитно-резонансной томографии;

Врач после обращения пациента, который сорвал спину, обязательно назначит комплекс диагностических исследований:

  • Рентгенография поясничного отдела позвоночника;
  • Магнитно-резонансная томография;
  • Общий анализ крови и мочи;
  • При необходимости – ультразвуковое исследование внутренних органов.

Они необходимы для установления точной причины болевых синдромов в поясничном отделе спины.

Принципы медицинского лечения поясничного болевого синдрома:

  • Инъекции мелоксикама внутримышечно по 1 мл через день в течение 7-10 дней;
  • Электрофорез с лидазой;
  • Длительное использование (более 4 месяцев) хондропротекторов (алфлутоп, терафлекс) при патологии позвоночника;
  • При необходимости назначение миорелаксантов (мидокалм) для расслабления спазмированных мышц;
  • Лечебный массаж и гимнастика.

Следует заметить, что любые физические нагрузки при патологии противопоказаны.

Народные методы, когда человек сорвал поясницу, применяются одновременно с медицинскими способами. Наиболее эффективные принципы народного лечения болей в поясничном отделе:

  • Согревающим поясом из собачьей или овечьей шерсти необходимо обмотать место боли и ходить с ним в течение всего дня. При этом значительно облегчается болевой синдром за счет улучшения кровоснабжения в пояснице;
  • При сгибаниях не наклоняйтесь позвоночником, а сгибайте ноги. Если необходимо выполнять работу на огороде, воспользуйтесь низким стульчиком;
  • Прогревайте поврежденную область согревающими компресссами. Хорошими противовоспалительными и обезболивающими свойствами обладает поваренная соль. Ее необходимо нагреть на сковороде, высыпать в мешочек и прикладывать к месту боли;
  • Несколько раз в неделю парьтесь в русской бане. Это поможет предотвратить повторное возникновение болевых приступов.

Чтобы исключить частые надрывы мышц при физической работе, необходимо тренировать мышечный корсет спины. Для этого выполняйте ежедневно простое упражнение:

  • Лягте спиной на горизонтальную поверхность;
  • Поднимите вверх ноги и руки;
  • Тяните их вверх в течение 10-15 секунд, но при этом не отрывайте спину от поверхности;
  • Количество повторов 15-20.

Профилактика помогает сделать позвоночник и его мышечный корсет устойчивым к действию физических нагрузок. Ее принципы просты, но достаточно эффективны:

  • Постель при заболеваниях позвоночника должна быть ровной и умеренно жесткой. Подушки не должны быть высокими;
  • Избавьтесь от лишнего веса. Он является избыточной нагрузкой на позвоночный столб;
  • Занимайтесь плаванием, баскетболом, танцами, фитнесом, которые сделают мышечный каркас позвоночника сильнее.

Первая помощь на дому

При срыве спины в любой ситуации необходима первая помощь пациенту, и чаще всего она осуществляется дома. Важно представлять себе этапы избавления от проблемы и последовательно выполнять их.

Таблица. Этапы помощи при срыве спины.

Этап Цель
Холодный компресс
Снятие воспаления.
Использование лекарств
Избавление от боли и устранение воспалительного очага.
Народные методы
Общеукрепляющий эффект, снятие воспалений, частичное избавление от болей.
Нанесение мазей и других лекарственных препаратов
Снятие спазмов мышц и связок.
Разогревающие компрессы и аппликации
Укрепление мышц.
Выполнение упражнений
Коррекция мышечных нарушений.
Коррекция крупных нарушений
Только при помощи врача.

Итак, первое, что необходимо сделать, если началась боль в спине, спровоцированная резкой двигательной активностью или поднятием тяжестей – приложить к пояснице холод.

Холодный компресс

Он должен быть холодным, но ни в коем случае не горячим, согревающим, как ошибочно полагает большинство. Холод снимет опухоль и воспаление, не воздействуя отрицательно на связки (не вводя их дополнительно в спазм – они и так спазмированы). Согревающие аппликации и компрессы можно начать использовать только на третий день после случившегося срыва спины.

Используя мешок для льда, можно сделать холодный компресс

Если боль ощутимая, допустим прием обезболивающих препаратов, но не на постоянной основе, а лишь для снятия болевого синдрома либо до визита к врачу.

Из лекарств, которые можно принять – стандартные анаболики и противовоспалительные. Если вы посетите невролога, ортопеда или другого специалиста по проблемам сорванной спины, он может назначить:

  • «Ортофен»;
  • «Ибупрофен»;
  • «Индометацин»;
  • «Диклофенак»;
  • «Лидокаин».

Лекарственные средства могут быть выписаны в разных вариантах и дозировках, в зависимости от степени болевых ощущений. Это может быть, как местная мазь или гель с названным выше веществом, как и таблетки или уколы.

{amp}quot;Ортофен{amp}quot; гель и мазь
{amp}quot;Диклофенак{amp}quot; гель

Сорвал спину: причины, лечение, симптомы растяжения

Диклофенак

Народные методы

Традиционная медицина предлагает множество народных средств для облегчения состояния при сорванной спине. Как-никак данный недуг встречается в народе часто, и страдают им практически все, кто поднимает тяжести или работает физически. Но, используя народные рецепты, можно справиться только с первоначальными легкими формами заболевания, либо применять их в качестве поддерживающей терапии при основном лечении. Об этом необходимо помнить, и не уповать на «бабушкины» средства, как на единственную панацею от сорванной спины.

  1. Обернуть поясницу тканью, которая изготовлена из овечьей шерсти, смоченной в солевом растворе. Ложка соли растворяется в литре воды, ткань погружается в раствор на час, отжимается и прикладывается к низу спины. Данную процедуру, в качестве поддерживающей, можно совершать в течение двух недель.
    Пояс из овечьей шерсти
  2. В домашних условиях массаж на первых этапах заменит аппликатор Кузнецова. Он снимет мышечные спазмы и улучшит скорость кровотока, что будет способствовать приливу крови к пояснице, усиленному питанию поврежденных мышц и их восстановлению.
    Аппликатор Кузнецова
  3. Настои и отвары можно готовить из трав, обладающих противовоспалительным действием. Их принимают внутрь или используют в качестве примочек/аппликаций.
    Отвар из трав, обладающих противовоспалительным действием
  4. Приготовление мази из плодов конского каштана с камфорным маслом считается хорошим средством от сорванной спины. Плод растирают до состояния порошка, смешивают с одинаковым количеством камфорного масла. Полученная мазь намазывается на ржаной хлеб, который прикладывают к пояснице.
    Конский каштан
  5. Если есть настойка конского каштана, можно просто смочить в ней х/б ткань или марлю и наложить на пояс в виде аппликации. Это уменьшит боль.
    Полезные свойства конского каштана
  6. Болезненные ощущения облегчает аппликация из порошка белого ладана, смешанного со столовой ложкой натертого мыла (хозяйственного) и двумя взбитыми желтками. Все перемешивается, наносится на отрезок шерстяного полотна и прикладывается к коже.
    Аппликация на спину
  7. Корнеплод свеклы моется от загрязнений и с кожурой натирается крупно. Понадобится отжатый от сока жмых. Он смешивается со столовой ложкой керосина и, нанесенный на натуральную ткань, прикладывается к поясу. В этом случае сначала кожа закрывается слоем х/б ткани.
    Жмых из свёклы
  8. Аптечной настойкой «Бишофит», изготовленной на основе природного минерала, заливают золотой ус. После двух недель настаивания можно протирать лекарством сорванную спину и делать аппликации.
    «Бишофит»
    Золотой ус

Аппликатор Кузнецова

Применяя любые народные средства, следует помнить, что ограничиваться ими не стоит. Тем более, что боль в спине может быть вызвана не только ее срывом, но и многочисленными причинами более серьезного характера, которые устранит только врач.

Лечение — клиники в

Когда получен положительный врачебный результат, боль и неприятные ощущения сняты, это не означает, что можно с прежним энтузиазмом приниматься таскать тяжести. Чтобы не повторять ошибок и снова не стать жертвой сорванной спины, нужно следовать определенным правилам и не забывать о профилактике.

Чтобы больше не сорвать спину нужно подходить к процессу поднятия и ношения тяжестей грамотно. Важны такие параметры, как угол подъема, его скорость, положение тела при этом, степень подготовленности мышц.

  1. Нельзя поднимать груз, стоя на выпрямленных ногах и согнув спину. Сначала необходимо полуприсесть.
  2. Нельзя брать что-то тяжелое, поворачивая при этом только туловище, поворот должно совершать все тело.
  3. Перед поднятием тяжестей необходимо привести мышцы в разогретое состояние.
Как правильно поднимать предметы

После снятия приступа и нормализации функционирования мышечного аппарата пациент должен пересмотреть образ жизни. В дальнейшем необходимо избегать повторений болезненной ситуации и совершать действия по укреплению спинных мышц.

Можно заниматься регулярно каким-либо, или несколькими видами физической активности:

  • зарядка, включающая планку и укрепление мышц живота;
  • комплекс упражнений, улучшающий осанку;
  • йога;
  • плавание.
    Йога помогает сохранить гибкость и здоровье суставов

Сорванная спина всегда серьезно нарушает привычное течение жизни. Но если явление проигнорировано, стало привычным, постоянно снимается подручными средствами и не до конца, то можно получить хронические заболевания позвоночника, которые способны превратить человека в инвалида. Вот почему необходимо сразу же серьезно заниматься лечением сорванной спины, доводить процесс до полного результата, и стараться, чтобы в дальнейшем не повторились ситуации, которые спровоцировали данное заболевание.

Лечение — клиники в

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Семейные

Москва
,
Ореховый пр., 11, вход со двора (со стороны детской площадки)

Шипиловская


7 (495) 395-27-03

  • Консультация
    от 1850
  • Рефлексотерапия
    от 2000
  • Неврология
    от 500

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Семейные

Москва
,
Ореховый пр., 11, вход со двора (со стороны детской площадки)

Шипиловская


7 (495) 395-27-03

  • Консультация
    от 1850
  • Рефлексотерапия
    от 2000
  • Неврология
    от 500


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector